自閉癥孩子便秘怎么辦？

研究顯示，9-91%的自閉癥孩子有胃腸道疾病，包括胃炎、食管炎、小腸結(jié)腸炎、腸道通透性增加、雙糖酶活性不足等，另有約1/2伴有腹瀉和便秘。

了解自閉癥孩子便秘怎么辦這個問題之前，我們先要了解便秘的危害。因為我們身體所需的營養(yǎng)，大多是通過腸道進入血液的，再運送給全身組織；腸道中的神經(jīng)數(shù)量比脊髓中的多，跟大腦差不多。腸道問題與神經(jīng)問題的關系是十分密切的。自閉癥孩子的胃腸道問題將給營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收帶來影響，也會給神經(jīng)系統(tǒng)帶來問題。

1、有36.7%的自閉癥孩子腸道通透性增加（腸漏），使有毒物質(zhì)透過腸道進入血液系統(tǒng)，再突破血腦屏障影響大腦發(fā)育。

2、小麥中的谷蛋白和牛奶中的酪蛋白在體內(nèi)的代謝過程中，會引起大腦異常。

3、自閉癥孩子的氧化應激水平很高，能量運輸能力下降和解毒能力降低；血液中生物素、谷胱甘肽、血ATP等明顯降低，而氧化應激生物標記物和血谷氨酸水平顯著升高。

4、自閉癥孩子的甲基化活動明顯比普通人少，DNA、RNA、蛋白質(zhì)和磷脂的低甲基化，導致基因和蛋白表達下降，從而降低酶的活性和減少膜磷脂成分，影響細胞的正常功能。

5、脂肪酸代謝異常或不足將影響大腦發(fā)育，增加自閉癥的患病風險，而患者體內(nèi)確實缺乏Omega-3不飽和脂肪酸。

6、自閉癥孩子代謝異常，能量供給不足，還可能缺氧，導致腦中神經(jīng)代謝出現(xiàn)紊亂并損傷神經(jīng)系統(tǒng)。

那么，自閉癥孩子便秘怎么辦呢？有些方法在實踐中有一定效果，但仍有爭論，如脾胃、消化、代謝、甲基化等。具體如下：

1、忌口小麥和牛奶，減少腸漏概率和大腦炎癥

2、不要使用味精雞精等含有谷氨酸的食物，谷氨酸會讓自閉癥孩子多動

3、防好電磁輻射，增強細胞活力和代謝能力

4、盡量少用含有Omega-6的食物及油，使其和Omega-3達到平衡狀態(tài)，減少炎癥

5、補充腸道缺少的菌種，調(diào)整腸道狀態(tài)

6、微量元素要平衡，增加腸道活力和神經(jīng)系統(tǒng)營養(yǎng)

其中，補充微量元素或益生菌，不要隨意到藥店買來就給自閉癥孩子吃，而是要先搞搞清楚孩子缺什么微量元素/益生菌、缺多少，要在治療師的指導下進行。

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