我們都知道，準(zhǔn)媽媽應(yīng)補(bǔ)充葉酸，但是，葉酸補(bǔ)充過量會(huì)導(dǎo)致自閉癥嗎？

自閉癥是一類神經(jīng)發(fā)育性疾病，對(duì)孩子的身心發(fā)育造成嚴(yán)重影響，也給他們的家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)。盡管自閉癥的原因不明，但與嬰幼兒時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)存在密切的關(guān)系。

葉酸是人體的一種必需的水溶性B族維生素，無法通過人體自身合成獲取，葉酸不足容易導(dǎo)致神經(jīng)導(dǎo)管畸形、貧血、免疫力降低等問題。一項(xiàng)研究顯示，母親孕期補(bǔ)充葉酸可以顯著降低子女的自閉癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。但也有研究顯示，孕期葉酸水平過高會(huì)讓新生兒的自閉癥風(fēng)險(xiǎn)增加2倍，維生素B12水平過高則提高3倍，兩者都高時(shí)，新生兒的自閉癥發(fā)生率會(huì)增加17.6倍。

由此可見，雖然適量的葉酸補(bǔ)充能夠預(yù)防自閉癥，但是凡事不能過度，過量的葉酸會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成損傷。一項(xiàng)體外實(shí)驗(yàn)表明，孕期母鼠葉酸攝入過量導(dǎo)致APC2甲基化，而APC2在胎兒大腦發(fā)育中起到重要的作用。盡管沒有直接證據(jù)證實(shí)，葉酸補(bǔ)充過量會(huì)導(dǎo)致自閉癥，但葉酸攝入過量可能會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育，與自閉癥的病理機(jī)制存在一定的相關(guān)性。因此，孕期補(bǔ)充葉酸要適度。

那么，準(zhǔn)媽媽什么時(shí)候補(bǔ)充葉酸最合適呢？研究表明，孕前3個(gè)月至孕后3個(gè)月末是補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期，尤其是孕早期（3-6周）。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒正處于中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育、胎盤形成的旺盛階段，每天適當(dāng)增補(bǔ)葉酸可以降低胎兒出生缺陷。

準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸有兩條途徑：一是從食物中獲取，比如深色的蔬菜和水果、動(dòng)物肝臟、豆類、堅(jiān)果類、雞蛋等，都富含葉酸；二是從葉酸補(bǔ)充劑中獲取。正常情況下，準(zhǔn)媽媽們的葉酸增補(bǔ)劑每日的最佳攝入量是0.66mg，而膳食中葉酸每日的攝入量通常只有0.05-0.2mg。

葉酸補(bǔ)充過量會(huì)導(dǎo)致自閉癥嗎？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。