自閉癥父母的心路歷程之五：悲傷

任何家長得知孩子得了自閉癥，都會感到十分悲痛。孩子是家長的最愛和希望，孩子不幸?guī)淼耐纯嗌跤谧约翰恍?。這是正常的反應，家長需要充分的空間來消化，有時候哭泣可以發(fā)泄悲傷的情緒，不要認為哭是軟弱的表現(xiàn)，更不要壓抑悲傷，否則有可能發(fā)展成抑郁。如果家長長時間心情低落，出現(xiàn)體重下降、社交退縮、自尊受損、睡眠障礙、失去興趣或產生自殺念頭，應及時尋求心理輔導。

自閉癥父母的心路歷程之六：自責

自責是伴隨著悲傷而來的常見情緒。有家長會追問：“我的孩子為什么會得自閉癥？”如果對自閉癥不了解，或者仍認為自閉癥是由于“冰箱媽媽”造成的，自閉癥的診斷往往讓家長感到懊悔和自責，認為孩子的患病是父母的養(yǎng)育不當造成的，這也給孩子父母造成很大的壓力。家長應拋開這種不必要的負擔和壓力。

自閉癥父母的心路歷程之七：憤怒

極端的悲傷容易導致憤怒，而且往往是沖著最親的人而來，比如你的孩子、配偶和親朋，也有可能沖著其他孩子的家長。憤怒可以表現(xiàn)為對人吼叫、尖叫、發(fā)脾氣，因小事大動干戈。這是非常正常的反應，如果自閉癥孩子的父母有憤怒，應得到發(fā)泄，但要盡量減低對他人造成的傷害。

自閉癥父母的心路歷程之八：埋怨

面對亳無了解卻從天而降的自閉癥，許多家長會條件反射般要找到“羊”，尤其在家庭成員之間，可能會出現(xiàn)互相埋怨，認為是別人的錯造成孩子的問題。這種情緒危害很大，不但讓家庭成員之間失去信任、感到受傷，還不利于孩子的康復和發(fā)展，有些自閉癥孩子的父母甚至因此而傷害了感情，最終家庭走向解體。

自閉癥父母的心路歷程之九：拒絕

一些家長會不自覺地采取拒絕相信，拒絕接受的態(tài)度，拒絕談論自閉癥孩子的病情，拒絕別人的幫助。這是很自然的一種反應，但請家長不要真的將自己孤立、疏遠那些可以給您幫助的信息和人。我們應該嘗試放低那過分的自尊和自卑，學會坦然面對這個過程，熬過去就會好起來的。