如何幫助自閉癥青年獨立生活呢？

獨立生活是指成年子女可以獨立居住，而不需要依賴專業(yè)輔助或家庭支持。不過，如果孩子有室友可以提供幫助，那也算獨立居住。即便是對獨立生活的自閉癥成年人來說，別人的支持還是非常重要的。這時，需要有一個“可以隨時提供幫助的人”居住在孩子附近，隨時可以給孩子提供各種幫助。

此外，雖然自閉癥青年已經(jīng)能夠獨立生活，但在涉及關鍵決策的領域可能仍然需要專業(yè)協(xié)助，例如選擇房東或購買保險等財務方面。作為一名獨立居住的成年自閉癥人士，莉安·韋莉建議，需要使用一些策略來幫助自閉癥人士獨立生活。她還建議，需要有一名支持人員來幫助自閉癥青年啟動并實施這些策略。

關于支付各種賬單。每個星期指定一天的某個時間段，對賬單進行檢查，并對到期賬單進行支付。這種做法比較有規(guī)律，而且結構化，有助于確保賬單不會被忽略或者錯過截止日期。父母可以和自閉癥青年一起為賬單設置自動付款，這樣就不需要每個月都要采取行動。父母也可以通過訪問他的賬戶來幫他支付賬單，只是這樣做會降低孩子的獨立性。

建立一個文件系統(tǒng)（可以使用不同顏色的紙或電腦里的文件），對重要信息進行記錄和保存，包括信用卡、汽車的維護記錄和保險、支票簿、相關法律文件、財務記錄，房屋或人壽保險、家用電器使用說明和保修信息及運行狀況記錄，以及健康記錄。也可以使用一些軟件程序，這樣父母只需把重要文件用手機拍下來，系統(tǒng)就能把里面的文字識別出來，并將其放置在一個易于搜索的數(shù)據(jù)庫中。這些程序搜索簡便，可以減少對文件系統(tǒng)的持續(xù)分類管理，為執(zhí)行功能較弱的個人提供了極大的便利。

使用電子日歷記錄所有家務，或者每周、每月計劃的活動。通過網(wǎng)絡的“云”服務，信息可以在多個設備上實現(xiàn)共享。這樣，父母和自閉癥青年都可以對信息進行瀏覽和修改。此外，最好把每月或每周的計劃打印出來，并把它們放在家里顯眼的位置。便攜式日歷非常方便，因為它可以隨身攜帶，但在可視性上它比不上大型的日歷，除非自閉癥青年養(yǎng)成了定期查看電子日歷的習慣，否則用處不大。

可以將重要事項寫在便條上，并貼在衛(wèi)生間的鏡子上，這樣能確保自閉癥青年當天的某個時候比如早上洗激時能看到，而不至于忘記。同樣，也可以在移動設備上設置鬧鈴作為提醒。

移動設備上的提醒功能對自閉癥青年很有幫助。例如，他可以在手機上設置一個提醒，提醒他早上離開家時要帶上筆記本電腦包。

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