今年22歲的美國(guó)女孩蕾切爾同時(shí)患有癲癇、自閉癥和血友病，她為了迎接佛羅里達(dá)小姐比賽，迫切希望自己保持良好的體型和體態(tài)。于是，她開(kāi)始尋找一個(gè)了解自己需求的私人教練。

蕾切爾嘗試過(guò)許多健身房，但感覺(jué)它們都不適合。后來(lái)，她慕名來(lái)到馬克·弗萊明的拼圖健身房，“這是我第一次訓(xùn)練，我非常喜歡它?！?/p>

她最終選擇跟隨弗萊明訓(xùn)練，因?yàn)樗浅Ｄ芾斫馑母惺芎托枨?。因?yàn)轳R克﹒弗萊明不但是一名專業(yè)訓(xùn)練師，還是一名自閉癥患者。今年2月，他專為自閉癥患者打造了一間健身房，希望“星星的孩子”能擁有鍛煉身體的良好習(xí)慣，以便迎接更好的生活。

日前，弗萊明接受了CNN新聞專訪，講述了自己的故事。

發(fā)現(xiàn)自閉癥患者缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉機(jī)會(huì)

盡管患有自閉癥，但弗萊明從小就對(duì)體育運(yùn)動(dòng)很感興趣。“我存在很嚴(yán)重的精細(xì)動(dòng)作缺陷，這本來(lái)是我從事運(yùn)動(dòng)的阻礙，但要感謝我的父母，他們不僅鼓勵(lì)我運(yùn)動(dòng)，甚至還會(huì)逼著我去運(yùn)動(dòng)?！备トR明對(duì)記者說(shuō)，“遺憾的是，我最終沒(méi)能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，成為一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。但在大學(xué)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)健身的熱情。”

據(jù)CNN報(bào)道，弗萊明畢業(yè)于每股阿拉巴馬大學(xué)，獲得了運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)士和碩士學(xué)位。研究生時(shí)期，他曾在一家應(yīng)用行為分析公司擔(dān)任行為助理，這家公司與自閉癥患者進(jìn)行合作。此后，他還擔(dān)任過(guò)特奧會(huì)志愿者和教練。

弗萊明表示，通過(guò)這兩段工作經(jīng)歷，他發(fā)現(xiàn)到兩個(gè)令人擔(dān)憂的趨勢(shì)：

首先，大部分自閉癥患者除了在學(xué)校接受特定的體育鍛煉之外，很少有機(jī)會(huì)保持定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?！疤貖W會(huì)結(jié)束之后，自閉癥患者就沒(méi)有活動(dòng)場(chǎng)所，讓他們保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這會(huì)造成他們的身體機(jī)能倒退。很多時(shí)候，他們不得不待在家里，什么都做不了?！彼f(shuō)。

其次，盡管康復(fù)治療為自閉癥患者提供大量的鍛煉機(jī)會(huì)，但專業(yè)治療往往只針對(duì)明顯的缺陷。一旦這些缺陷得到糾正，或患者的年齡超出學(xué)校服務(wù)體系規(guī)定，這些鍛煉就會(huì)立即停止。

“我發(fā)現(xiàn)，自閉癥群體缺乏保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，能接受正確的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的機(jī)會(huì)就更少了。我感到自己可以為他們提供這些機(jī)會(huì)，于是，我聯(lián)系到為數(shù)不多的幾位自閉癥個(gè)人培訓(xùn)師，向他們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，我決定創(chuàng)辦一家公司，為自閉癥患者提供個(gè)人訓(xùn)練課程。”弗萊明說(shuō)。

運(yùn)動(dòng)健身有利于緩解自閉癥的癥狀

面帶鼓勵(lì)的微笑，弗萊明輕輕推著一名年輕人進(jìn)行練習(xí)。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的練習(xí)，只需要跨越一個(gè)障礙，對(duì)他的客戶來(lái)說(shuō)，卻并不容易。弗萊明非常了解他們的困難和需求，因?yàn)樗约阂彩且幻蚤]癥患者。

弗萊明在接受CNN采訪時(shí)表示，運(yùn)動(dòng)會(huì)給自閉癥患者帶來(lái)很多潛在的好處：幫助他們解決感知、社交和睡眠問(wèn)題；減少壓力，縮短他們花在“自我刺激活動(dòng)”上的時(shí)間；還能緩解他們的消極情緒。

因此，自閉癥患者需要的是一個(gè)小小的、安靜的、有人時(shí)刻關(guān)注自己的健身房?！埃堈先耸浚┤狈α己玫纳罘绞?，是因?yàn)樗麄冋齑诩依餆o(wú)所事事。而運(yùn)動(dòng)健身可以幫助他們改善生活，甚至能幫他們找到一份工作，只要保持運(yùn)動(dòng)就會(huì)有所幫助?！备トR明說(shuō)，“幫助自閉癥群體實(shí)現(xiàn)他們所渴望的生活是十分重要的，而鍛煉是一個(gè)很好的方法。”

弗萊明希望去填補(bǔ)這個(gè)空白。從三年前起，他通過(guò)網(wǎng)絡(luò)為自閉癥和其他疾病患者提供上門私人訓(xùn)練服務(wù)。在做了三年的私人教練后，他決定更進(jìn)一步。經(jīng)過(guò)一年的籌備后，他于今年2月開(kāi)辦了一家專為自閉癥患者服務(wù)的健身房——拼圖健身（Puzzle Piece Fitness）。

為每個(gè)自閉癥患者量身定做鍛煉計(jì)劃

弗萊明之所以將健身房命名為“拼圖”，是因?yàn)槠磮D一直是自閉癥的象征，它的復(fù)雜性和神秘性與自閉癥譜系正相吻合。每個(gè)“星星的孩子”都有自己的獨(dú)特性而弗萊明選擇主動(dòng)擁抱這種多樣性。

“我必須迎合每個(gè)自閉癥患者獨(dú)一無(wú)二的需求。我患有自閉癥，但并不意味著我就了解他們所經(jīng)歷的一切?！备トR明說(shuō)。因此，他需要根據(jù)每位學(xué)員的特點(diǎn)，為他們量身定制訓(xùn)練課程，達(dá)到鍛煉身體和大腦的目的。

和許多創(chuàng)業(yè)企業(yè)一樣，弗萊明面臨的最大挑戰(zhàn)是如何讓人們購(gòu)買他的課程?！昂妥蚤]癥人士打交道，營(yíng)銷方法是完全不同的，口碑相傳是主要的客戶來(lái)源?！彼f(shuō)。

當(dāng)然，進(jìn)入一個(gè)陌生的領(lǐng)域，對(duì)自閉癥患者來(lái)說(shuō)絕非易事。弗萊明希望他以前的私教客戶們能夠來(lái)“拼圖”健身房繼續(xù)上課，幫助宣傳他的健身房。

“我想為每個(gè)人提供積極運(yùn)動(dòng)的方式，無(wú)論他們的生活正在經(jīng)歷什么。”弗萊明告訴CNN新聞的記者，“親眼目睹大家變得更健康，這種感覺(jué)真的太棒了。他們的身心越健康，就越有可能過(guò)上更好的生活?！?/p>