本文作者是一位旅美的孤獨(dú)癥兒童母親，她一邊照顧孩子，一邊學(xué)習(xí)關(guān)于孤獨(dú)癥的知識(shí)。下文是她解決孩子出門(mén)吃飯問(wèn)題的一些新得體驗(yàn)，與家長(zhǎng)朋友們分享。文中名字系化名，文章略有刪節(jié)。

你曾為帶孤獨(dú)癥孩子出門(mén)吃飯而苦惱嗎？

兒子頂頂在國(guó)內(nèi)的時(shí)候，我們經(jīng)常帶他出門(mén)吃飯，他有時(shí)坐不住，走來(lái)走去，大笑大叫，我們沒(méi)太在意。因?yàn)樗菚r(shí)還很小，大家對(duì)小孩子的容忍度高。

可是等我們搬到美國(guó)之后，他滿(mǎn)4歲了，在公眾場(chǎng)合吃飯的時(shí)候仍舊會(huì)把餐具和紙巾扔得到處都是，然后看著我們氣急敗壞的樣子哈哈大笑。他有時(shí)還會(huì)用手抓盤(pán)中的食物，把自己身上和餐桌椅弄得一片狼藉。我們往往飯還沒(méi)吃完，就被鄰桌的白眼瞪得羞愧難當(dāng)了。

讓我們印象最深刻的一次，頂頂爸爸對(duì)他的行為大聲斥責(zé)，結(jié)果父子倆一個(gè)怒吼，一個(gè)哭叫。我只好匆匆忙忙地買(mǎi)單，和家人在眾人的側(cè)目中離場(chǎng)……

帶頂頂出門(mén)一起吃飯，從此變成了我們必須解決的一件大事。我們一家人肯定要出門(mén)，出門(mén)就得吃飯，頂頂?shù)某燥垎?wèn)題怎么辦？我這個(gè)業(yè)余的孤獨(dú)癥干預(yù)師只好硬著頭皮想法解決……

一、解決挑食問(wèn)題

過(guò)去，頂頂挑食到了吃飯只喝白米粥的程度！除了白米粥，大概只有少數(shù)幾樣零食才能成為他的盤(pán)中餐。他要是對(duì)食物完全沒(méi)興趣的話(huà)，又怎能老老實(shí)實(shí)地坐著餐廳里吃飯呢？讓他接觸更多品種的食物成了我的首要目標(biāo)。

1、給孩子健康食品，不妥協(xié)

孤獨(dú)癥孩子不僅要吃飯，還要吃好，必須要以健康食品為主。如果不吃，就餓著他！

這話(huà)說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。當(dāng)媽的總是心疼孩子吃不飽、營(yíng)養(yǎng)不良。狠心餓了頂頂幾次以后，情況略有改善——他在餓極了之后會(huì)吃一些我們想讓他吃的東西，但不多。我又心生一計(jì)——帶他去超市吃免費(fèi)試吃的食品。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這招還真管用！

2、加入“蹭飯”大軍

美國(guó)有個(gè)特別受歡迎的倉(cāng)儲(chǔ)式大超市Costco, 每天中午和晚上都有免費(fèi)食品試吃。于是我們專(zhuān)門(mén)趕著吃飯的時(shí)間帶著頂頂去。在Costco走上一圈，能經(jīng)過(guò)大大小小5-8個(gè)攤位，每個(gè)攤位發(fā)放的食品都不一樣，我們每樣都拿一些，讓頂頂嘗嘗。讓我們喜出望外的是，他居然很快接受了很多以前他看也不看的食品：從印式咖喱炒飯到美式BBQ，再到又咸又辣的墨西哥玉米卷……

經(jīng)過(guò)2個(gè)月、每周一次得Costco“蹭飯”訓(xùn)練，頂頂居然順利地改掉了挑食的毛病。那時(shí)我們的心情真的是無(wú)以言表的好！

3、先吃不愛(ài)吃的，再吃愛(ài)吃的

很多孩子都不愛(ài)吃水果和蔬菜，頂頂也不例外。有一段時(shí)間，他晚上老是流鼻血，明顯是上火了。于是，每次吃飯的時(shí)候我都讓頂頂先吃蔬菜，再吃主食和肉類(lèi)。這樣既可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，又能延長(zhǎng)他的吃飯時(shí)間。

剛開(kāi)始的時(shí)候，我們讓頂頂吃一兩片菜葉就可以吃她喜歡的肉類(lèi)和主食，我們又花了幾周的時(shí)間，后來(lái)逐漸增加到吃過(guò)五六片蔬菜才能吃其它食物?，F(xiàn)在，他已經(jīng)知道吃飯的時(shí)候要先吃菜再吃肉，外出吃飯的時(shí)候，他也不會(huì)因?yàn)楸P(pán)中有不愛(ài)吃的食物而發(fā)脾氣了。