兒童自閉癥與母親孕期免疫力有關(guān)嗎？

一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，在孕婦在懷孕期間的身體免疫狀況與新生兒患自閉癥存在關(guān)聯(lián)，可能會(huì)影響新生兒的行為和情緒。孕婦的免疫力降低由免疫系統(tǒng)功能障礙所引起，包括過(guò)敏、哮喘、免疫缺乏綜合癥。

研究人員將363名自閉癥孩子及其母親作為研究對(duì)象，這些孩子的平均年齡為3歲。他們測(cè)量了孩子們的自閉癥嚴(yán)重程度，并評(píng)估了行為和情緒問題，包括攻擊性行為和焦慮性情緒。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，27%的孕婦在懷孕期間存在免疫健康問題，其中哮喘病最為常見，發(fā)病率高達(dá)64%，其他常見疾病還包括甲狀腺功能減退、血液循環(huán)疾病、皮膚病等。他們發(fā)現(xiàn)，孕婦的免疫狀況與孩子的行為和情緒問題有關(guān)。

盡管沒有證據(jù)證實(shí)兒童自閉癥與母親孕期免疫力有關(guān)，但準(zhǔn)媽媽們提高孕期免疫力，仍是十分必要的。具體來(lái)說(shuō)，需要注意以下幾方面：

一、飲食

通過(guò)飲食提高免疫力是最直接的途徑，食物中豐富的營(yíng)養(yǎng)可以幫助孕婦補(bǔ)充鐵、鋅、維生素等微量元素。同時(shí)要保持均衡膳食、清淡飲食的習(xí)慣，每天保證1杯牛奶，富含蛋白質(zhì)的魚肉豆類，多吃新鮮蔬菜水果，可以加上少許菌藻類和堅(jiān)果類食物，保持葷素平衡。

二、睡眠

許多孕婦在孕期間都會(huì)時(shí)長(zhǎng)感到疲乏，因此孕期需要更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，應(yīng)當(dāng)每天保證睡眠8-10小時(shí)。如果有睡眠障礙，不易入睡，不妨在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，都能有效緩解疲勞和改善睡眠。

三、運(yùn)動(dòng)

孕婦定時(shí)進(jìn)行半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，不但有助于保持心情愉悅，還能提高身體免疫力。但需要注意的是，戶外運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)×?，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，也要考慮溫度和空氣質(zhì)量，秋冬季做好保暖，預(yù)防流感。

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