自閉癥家庭需要尋找援助團體。

每個人都需要他人的支持，而且人們都在以不同的方式尋找援助。有些父母覺得很容易與他們信任的治療師談?wù)撟约旱膿鷳n，而其他人則更喜歡向其他家庭成員或自己的配偶傾訴。還有些人則覺得需要與處理過類似問題的人交談，并加入援助小組。

如果家長要組織或加入一個援助團體，請認真思考想從中得到什么，因為這將決定什么規(guī)模的小組最適合。如果家長有具體的問題，需要提出來討論并得到反饋，一個人數(shù)較少的小組可能更有幫助——家長會有很多機會發(fā)言并說出自己的問題。如果想低調(diào)一些，且只想了解一些大家普遍存在的問題的解決辦法，一個較大的團體可能更適合家長的需求（因為人數(shù)多，大家往往關(guān)注不到）。另外，較大的團體有足夠的資源來邀請業(yè)內(nèi)知名的演講者和專家，家長可能會覺得這很有幫助。請記住，如果是在一個較大的團體中，家長可能沒有機會提出關(guān)于自閉癥孩子特殊情況的非常具體的問題。

通過在大學(xué)里的援助小組的實踐，研究人員發(fā)現(xiàn)小組以一種富有成效的方式專注于討論一個主題很重要，而不要讓其演變成一個大家都在發(fā)牢騷的會議——雖然與有同樣問題的人交流很好，但只是抱怨往往會使人們感到更加沮喪。援助小組的目標是幫助其成員感覺更好。主持人需要指導(dǎo)小組討論，使成員們側(cè)重于分享成功的技巧，讓參與者在離開時能懷著積極的心態(tài)和帶著新的方法去幫助自己的孩子。

如果家長是一個援助小組的主持人，建議提前與每個參與者單獨聯(lián)系，了解他們的需求和期望是什么。這樣就可以集中精力處理對小組中每個人都很重要的問題，并計劃每次會議的主題，使會議能更有成效。

在小組內(nèi)，大家可以共同制訂資源清單，從每個家庭的名單中挑選出他們信任和尊重的人，從保姆到自閉癥治療師或其他專業(yè)人士都可以。此外，如果一個家庭需要朋友參加如個別化教育計劃有關(guān)的會議，其他小組成員可以到場支援。還有一些在線家長援助小組，會根據(jù)成員的個人資料而非地理位置來進行分組，以便大家還可以在線下見面。如果大家彼此并沒有住得很近，可以通過電話和電子郵件等方式進行交流。家長們之間交流經(jīng)驗是很有幫助的。請記?。涸〗M可能很有用，但需要付出一些努力以及制訂合理的規(guī)劃。

綜上所述，自閉癥家庭需要尋找援助團體。