今年22歲的美國女孩蕾切爾同時患有癲癇、自閉癥和血友病，她為了迎接佛羅里達小姐比賽，迫切希望自己保持良好的體型和體態(tài)。于是，她開始尋找一個了解自己需求的私人教練。

蕾切爾嘗試過許多健身房，但感覺它們都不適合。后來，她慕名來到馬克·弗萊明的拼圖健身房，“這是我第一次訓練，我非常喜歡它。”

她最終選擇跟隨弗萊明訓練，因為他非常能理解她的感受和需求。因為馬克﹒弗萊明不但是一名專業(yè)訓練師，還是一名自閉癥患者。今年2月，他專為自閉癥患者打造了一間健身房，希望“星星的孩子”能擁有鍛煉身體的良好習慣，以便迎接更好的生活。

日前，弗萊明接受了CNN新聞專訪，講述了自己的故事。

發(fā)現(xiàn)自閉癥患者缺少運動鍛煉機會

盡管患有自閉癥，但弗萊明從小就對體育運動很感興趣?！拔掖嬖诤車乐氐木殑幼魅毕荩@本來是我從事運動的阻礙，但要感謝我的父母，他們不僅鼓勵我運動，甚至還會逼著我去運動?！备トR明對記者說，“遺憾的是，我最終沒能實現(xiàn)夢想，成為一名職業(yè)運動員。但在大學時，我發(fā)現(xiàn)了自己對健身的熱情?！?/p>

據(jù)CNN報道，弗萊明畢業(yè)于每股阿拉巴馬大學，獲得了運動科學學士和碩士學位。研究生時期，他曾在一家應用行為分析公司擔任行為助理，這家公司與自閉癥患者進行合作。此后，他還擔任過特奧會志愿者和教練。

弗萊明表示，通過這兩段工作經(jīng)歷，他發(fā)現(xiàn)到兩個令人擔憂的趨勢：

首先，大部分自閉癥患者除了在學校接受特定的體育鍛煉之外，很少有機會保持定期運動的習慣?！疤貖W會結(jié)束之后，自閉癥患者就沒有活動場所，讓他們保持運動的習慣，這會造成他們的身體機能倒退。很多時候，他們不得不待在家里，什么都做不了。”他說。

其次，盡管康復治療為自閉癥患者提供大量的鍛煉機會，但專業(yè)治療往往只針對明顯的缺陷。一旦這些缺陷得到糾正，或患者的年齡超出學校服務體系規(guī)定，這些鍛煉就會立即停止。

“我發(fā)現(xiàn)，自閉癥群體缺乏保持經(jīng)常運動的機會，能接受正確的運動指導的機會就更少了。我感到自己可以為他們提供這些機會，于是，我聯(lián)系到為數(shù)不多的幾位自閉癥個人培訓師，向他們學習經(jīng)驗。經(jīng)過一段時間的學習后，我決定創(chuàng)辦一家公司，為自閉癥患者提供個人訓練課程。”弗萊明說。

運動健身有利于緩解自閉癥的癥狀

面帶鼓勵的微笑，弗萊明輕輕推著一名年輕人進行練習。這個看似簡單的練習，只需要跨越一個障礙，對他的客戶來說，卻并不容易。弗萊明非常了解他們的困難和需求，因為他自己也是一名自閉癥患者。

弗萊明在接受CNN采訪時表示，運動會給自閉癥患者帶來很多潛在的好處：幫助他們解決感知、社交和睡眠問題；減少壓力，縮短他們花在“自我刺激活動”上的時間；還能緩解他們的消極情緒。

因此，自閉癥患者需要的是一個小小的、安靜的、有人時刻關注自己的健身房?！埃堈先耸浚┤狈α己玫纳罘绞?，是因為他們整天待在家里無所事事。而運動健身可以幫助他們改善生活，甚至能幫他們找到一份工作，只要保持運動就會有所幫助。”弗萊明說，“幫助自閉癥群體實現(xiàn)他們所渴望的生活是十分重要的，而鍛煉是一個很好的方法?！?/p>

弗萊明希望去填補這個空白。從三年前起，他通過網(wǎng)絡為自閉癥和其他疾病患者提供上門私人訓練服務。在做了三年的私人教練后，他決定更進一步。經(jīng)過一年的籌備后，他于今年2月開辦了一家專為自閉癥患者服務的健身房——拼圖健身（Puzzle Piece Fitness）。

為每個自閉癥患者量身定做鍛煉計劃

弗萊明之所以將健身房命名為“拼圖”，是因為拼圖一直是自閉癥的象征，它的復雜性和神秘性與自閉癥譜系正相吻合。每個“星星的孩子”都有自己的獨特性而弗萊明選擇主動擁抱這種多樣性。

“我必須迎合每個自閉癥患者獨一無二的需求。我患有自閉癥，但并不意味著我就了解他們所經(jīng)歷的一切?！备トR明說。因此，他需要根據(jù)每位學員的特點，為他們量身定制訓練課程，達到鍛煉身體和大腦的目的。

和許多創(chuàng)業(yè)企業(yè)一樣，弗萊明面臨的最大挑戰(zhàn)是如何讓人們購買他的課程?！昂妥蚤]癥人士打交道，營銷方法是完全不同的，口碑相傳是主要的客戶來源?！彼f。

當然，進入一個陌生的領域，對自閉癥患者來說絕非易事。弗萊明希望他以前的私教客戶們能夠來“拼圖”健身房繼續(xù)上課，幫助宣傳他的健身房。

“我想為每個人提供積極運動的方式，無論他們的生活正在經(jīng)歷什么。”弗萊明告訴CNN新聞的記者，“親眼目睹大家變得更健康，這種感覺真的太棒了。他們的身心越健康，就越有可能過上更好的生活。”