自閉癥兒童常常處于焦慮中，這不但讓他們出現(xiàn)問題行為，還嚴(yán)重影響了習(xí)得技能和融入社會(huì)。那么，我們怎樣幫助自閉癥兒童放松情緒呢？可以試試以下這些方法：

1、音樂絲巾

讓自閉癥兒童躺下來，兩名成人在孩子的身體上方拉開一條半透明的絲巾（可有不同顏色或圖案）；當(dāng)柔和的音樂響起時(shí)，兩名成人把絲巾隨著音樂節(jié)拍輕輕放在孩子身上又輕輕提起來，讓絲巾隨著音樂節(jié)拍一次又一次地蓋在孩子全身。成人要抱著享受和放松的心情，如果活動(dòng)能成功使孩子放松下來，就在后期加入“放松卡”（孩子覺得柔和的顏色卡或感到輕松的圖案卡），讓孩子一邊放松，一邊看著“放松卡”，以便進(jìn)行其他活動(dòng)。

2、呼吸練習(xí)

讓自閉癥兒童躺下，兩名成人在孩子的身體上方拉開一條半透明的絲巾（可有不同顏色或圖案），當(dāng)兩名成人把絲巾輕輕放在孩子身上又輕輕提上來的同時(shí)，他們也大聲吸氣和呼氣，絲巾升起時(shí)吸氣，絲中降下時(shí)呼氣。成人要抱著享受和放松的心情，整個(gè)活動(dòng)共10分鐘。如果活動(dòng)能成功使孩子放松下來，就在后期加入“放松卡”（孩子覺得柔和的顏色卡或感到輕松的圖案卡），讓孩子一邊放松，一邊看著“放松卡”，以便進(jìn)行其他活動(dòng)。

3、放松卡

當(dāng)自閉癥兒童在日常生活放松時(shí)（如在午睡入睡前），向孩子出示“放松卡”，按孩子溝通能力用合適的語言告訴孩子放松是好的，例如說“放松，好”“放松，做得好”或“看，你很放松呀”，可以同時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)孩子，讓他把現(xiàn)在放松的狀況與“放松”一詞連起來，并讓他學(xué)習(xí)“放松”是好的。由于放松的概念很抽象和難以理解，所以成人可用簡單的方法告訴孩子。

怎樣幫助自閉癥兒童放松情緒？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。當(dāng)然方法不止以上這些，但需要強(qiáng)調(diào)的是，干預(yù)訓(xùn)練之前一定要確保孩子處于放松的狀態(tài)。