孩子確診自閉癥后，家長應(yīng)該做什么？

首先，自閉癥兒童的障礙對家庭的確會產(chǎn)生巨大的影響，反之，家長的情緒、態(tài)度和養(yǎng)育方式又會反過來影響孩子的發(fā)展。沒有完美的養(yǎng)育者，也沒有完美的養(yǎng)育方式，重要的是家長能否根據(jù)孩子的特征和需求，進行回應(yīng)性的、支持性的照料。

其次，家長一定要照顧好自己的身體。很多家長可能覺得應(yīng)該把時間全部都用在幫助自閉癥兒童身上，我們沒時間照顧自己，但是如果您疲憊、超負(fù)荷或承擔(dān)壓力，又怎么能能夠照顧好自己的孩子或家人呢？照顧好自己，就像照顧他人一樣，才會后勁十足。

第三，尋求支持與資源。首先尋找當(dāng)?shù)貧埪?lián)和家長團體的幫助，獲得科學(xué)真實的康復(fù)訓(xùn)練信息，了解相關(guān)的政策和訊息，并和家人一起思考和討論家庭內(nèi)部的資源和支持有哪些，如何與家里老人積極溝通，共同為兒童的發(fā)展努力。

第四，為孩子提供家庭環(huán)境支持。對有自閉癥兒童的家庭來說，家里的環(huán)境可以多一些視覺支持，比如準(zhǔn)備小黑板，把每天的日程列在上面，作一些專門的空間設(shè)計，特別是感知覺異常的兒童，對于噪音等刺激源要控制等，創(chuàng)設(shè)適宜的家庭干預(yù)環(huán)境。在不同的干預(yù)目標(biāo)下，家中的每個角落都可以作為干預(yù)環(huán)境。除了家中的環(huán)境，還有與家庭生活密切的外部環(huán)境。自閉癥兒童的行為有其特殊之處，但不意味著就該把他們困在一個封閉的生活空間里，不讓他們出門與外界接觸。相反，父母應(yīng)該帶孩子外出游玩。像正常兒童一樣，去體驗、去感受這個世界。融合并不僅僅是學(xué)校系統(tǒng)的融合教育，還包括社區(qū)生活的融合和社會融合。

最后，家長要學(xué)會構(gòu)建和運用身邊的支持網(wǎng)絡(luò)，向配偶、家人、朋友尋求情感上的支持；通過相關(guān)網(wǎng)站（如99自閉癥網(wǎng)）、微博、微信群和相關(guān)書籍了解有經(jīng)驗的家長的心路歷程，也可以加入一些家長的互助團體，帶給自己啟發(fā)和力量；尋找一些心理學(xué)情緒調(diào)節(jié)方面的書學(xué)會放松自己的心情、調(diào)整自己的狀態(tài)。

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