增強(qiáng)手腕和手掌的力度，是自閉癥兒童小肌肉訓(xùn)練的重要內(nèi)容，可以通過(guò)以下幾個(gè)游戲進(jìn)行干預(yù)：

1、拍拍大籃球

家長(zhǎng)或老師示范運(yùn)用手腕和手掌力在原地拍籃球，教導(dǎo)孩子抬起手腕，以控制力度，并讓孩子計(jì)算自己能連續(xù)拍球多少下。

2、大力士決斗

家長(zhǎng)或老師與自閉癥兒童面對(duì)面站著，雙腳一前一后站穩(wěn)于地上，張開(kāi)手掌用力互推。

3、我是“保齡球”

在一間小房間內(nèi)，孩子俯臥在滑板上，雙手放在墻上準(zhǔn)備做出“推”的動(dòng)作。家長(zhǎng)或老師把數(shù)個(gè)瓶子擺放在孩子的腳后。當(dāng)聽(tīng)到大人說(shuō)“準(zhǔn)備，1、2、3，推”時(shí)，孩子便雙手用力推向墻，使自己和滑板向后溜，乘勢(shì)用雙腳把瓶子推倒。

5、動(dòng)感絲帶舞

家長(zhǎng)或老師示范用手腕力舞動(dòng)絲帶，使絲帶上下、左右擺動(dòng)（如上下畫(huà)直線，左右畫(huà)橫線，或是扮小蛇）。然后，讓自閉癥兒童拿著絲帶，接著使用手腕的力量上下、左右地舞動(dòng)，畫(huà)出不同方向的線條或跳出小蛇舞，在過(guò)程中也可伴著音樂(lè)，增加活動(dòng)的樂(lè)趣。

4、小小魔術(shù)師

家長(zhǎng)或老師先在白板上貼上塑料包書(shū)膜，并在塑料包書(shū)膜上畫(huà)上數(shù)只動(dòng)物。然后給孩子一個(gè)盛了一半的噴水壺，與他一同念魔術(shù)語(yǔ)“嘛哩嘛哩哄”，讓孩子緊握噴水壺，并擠壓噴水壺的手壓板，把水射向塑料包書(shū)膜，“變”走上面的動(dòng)物。

同時(shí)，我們可以在生活應(yīng)用中進(jìn)行自閉癥兒童小肌肉訓(xùn)練，具體包括：

1、在超市購(gòu)物時(shí)，鼓勵(lì)孩子協(xié)助推動(dòng)載有物品的購(gòu)物車(chē)。

2、鼓勵(lì)孩子幫助拿東西。比如，用購(gòu)物袋把購(gòu)買(mǎi)的食品拿回家；用盆把已清洗的衣服從洗衣機(jī)拿出，并拿到晾曬衣服處。

3、鼓勵(lì)自閉癥兒童協(xié)助整理被褥等床上用品。

4、鼓勵(lì)孩子協(xié)助把衣物（如襪子）夾在晾衣架上。

5、鼓勵(lì)孩子自行撕開(kāi)食物的包裝紙。

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