“人體墨西哥卷餅”是一項非常受歡迎的自閉癥兒童感統(tǒng)訓(xùn)練游戲。

對于靜不下來、有時會被形容為“過度活躍”的孩子而言，這種深層壓力活動非常有效，因為過多的噪聲、運動和興奮源往往很容易導(dǎo)致自閉癥兒童過度興奮。如果你注意到孩子有這個苗頭，那么這是將他帶到一個安靜環(huán)境的最佳時機，然后把孩子變成“墨西哥卷餅”！

一、推薦年齡：1-8歲

二、活動材料：毯子或床單。

三、活動過程：

在自閉癥兒童處于完全平靜的狀態(tài)時向孩子介紹這項活動。如果孩子喜歡身體被包裹著逐漸收緊的狀態(tài)，當(dāng)大人看到他的行為模式升級并變得亢奮或激動時，大人就可以開始進行這個有趣的活動了。

1、帶孩子到家里不會被打擾的地方。告訴孩子，你會像卷餅一樣把他包起來（你可能首先需要解釋墨西哥卷餅是什么）。

2、用毯子或床單把自閉癥兒童緊緊裹在里面，特別注意要露出頭部，同時把腿腳部分包好。

3、如果孩子需要更多的壓力，大人可以將自己的身體壓在孩子身上，或者把孩子包得更緊。

4、為了讓孩子更加喜歡這項活動，每卷一層就告訴孩子，你將在墨西哥卷餅中添加哪些成分。可以假裝放入奶酪、米飯和豆類，同時說話時聲音盡量保持平靜。

四、活動效果：

科學(xué)證據(jù)表明，深層壓力對自主神經(jīng)系統(tǒng)（調(diào)節(jié)呼吸、心跳、血流和其他身體功能的系統(tǒng)）有積極影響。值得一提的是，對于可能受過度興奮源刺激的自閉癥兒童而言，將身體緊緊包裹起來（就像包裹嬰兒一樣）會給他帶來舒適和安全感。

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