如何通過脫敏減少自閉癥兒童莫名的恐懼呢？

脫敏即脫敏治療，可有效減少或消除大人的恐懼，并已證明對(duì)自閉癥兒童也適用。在整個(gè)過程中，干預(yù)人員會(huì)逐步引入引起孩子恐懼的刺激，直到孩子對(duì)刺激開始適應(yīng)，從而不再感到恐懼。

例如，濤濤每次在學(xué)校上廁所沖馬桶時(shí)，都會(huì)看起來非常痛苦，而他在家里沖馬桶就沒問題。家里的馬桶沖水聲比學(xué)校的小很多，所以似乎是過度的噪聲讓他心煩意亂。每當(dāng)濤濤在學(xué)校被帶到洗手間時(shí)，他都會(huì)捂住耳朵拒絕上廁所。所以，不出意料，他在學(xué)校經(jīng)常會(huì)尿褲子。

為了幫助濤濤克服這種恐懼，自閉癥干預(yù)人員專門制訂了一套脫敏程序，共分為兩部分：一是要讓濤濤習(xí)慣進(jìn)學(xué)校的廁所（因?yàn)樗芙^靠近它），另一個(gè)就是要讓濤濤對(duì)馬桶的沖水聲不再那么敏感。首先，老師弄清楚了在走廊的具體哪個(gè)位置濤濤會(huì)開始捂住耳朵。然后老師和他一起，在差一點(diǎn)走到那個(gè)地方時(shí)，其中一個(gè)人開始和濤濤聊他最喜歡的話題（脫敏期間你也可以選擇孩子喜歡的活動(dòng)），濤濤并沒有表現(xiàn)出恐懼的情緒。

就這樣，老師逐漸靠近讓他感到不安的位置。每靠近一點(diǎn)，就和他談?wù)撍矚g的話題。只要濤濤沒有表現(xiàn)出恐懼，就繼續(xù)縮短距離，直到到達(dá)讓他捂耳朵的地方。這樣大約一起走了20次后，濤濤在經(jīng)過男生廁所時(shí)就不再捂耳朵了。接下來，老師和濤濤一起散步，當(dāng)濤濤經(jīng)過男廁所時(shí)，老師讓廁所門半開著（使用了門擋）。之后把廁所門再打開一點(diǎn)點(diǎn)，然后又試了一次。老師繼續(xù)這樣做，因?yàn)槊看蔚淖兓苄?，所以濤濤壓根就沒覺察到。

一旦濤濤可以在廁所門完全打開的情況下經(jīng)過廁所時(shí)，老師就會(huì)沖馬桶。其實(shí)之前老師和濤濤在走廊散步時(shí)，老師已經(jīng)叫其他人沖馬桶了，而且每次散步都堅(jiān)持這樣做。最開始濤濤所在的位置幾乎聽不到?jīng)_馬桶的聲音。然后當(dāng)濤濤逐漸靠近廁所時(shí)，盡管聽到了沖水聲，他也抬頭看了幾眼，但并沒有捂住耳朵。然后，老師讓濤濤繼續(xù)靠近廁所，同時(shí)老師繼續(xù)沖馬桶，直到他上廁所時(shí)可以不捂耳朵并且順利沖了馬桶。

在這個(gè)過程中，每當(dāng)濤濤顯得壓力過大或焦慮時(shí)，老師就往后退一步，回到他覺得舒服的位置，并確保下一個(gè)目標(biāo)是向前邁出一小步，而且是漸進(jìn)式的。這個(gè)做法是讓事情逐漸穩(wěn)步推進(jìn)，讓孩子在不知不覺中慢慢習(xí)慣以前讓他恐懼的事物。自閉癥干預(yù)人員已經(jīng)有效地用脫敏這種方法幫助自閉癥兒童擺脫了對(duì)很多事物，如干手器、吹風(fēng)機(jī)、理發(fā)、攪拌機(jī)、吸塵器等的聲音的恐懼。通過使用漸進(jìn)的步驟，同時(shí)讓孩子參與有趣的活動(dòng)來幫助他消除恐懼，使它不再影響家庭的日常生活。

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