自閉癥孩子父母緩解壓力的方法:冥想
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幾乎每個自閉癥孩子的父母都面臨著極大的壓力,那么,該怎樣緩解壓力呢?冥想是一個好辦法。冥想不僅有助于減輕壓力,還能帶來其他益處,具體包括: 一、更大的靈活性 冥想得越多,杏仁核就越容易從壓力和創(chuàng)傷中...
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幾乎每個自閉癥孩子的父母都面臨著極大的壓力,那么,該怎樣緩解壓力呢?冥想是一個好辦法。冥想不僅有助于減輕壓力,還能帶來其他益處,具體包括: 一、更大的靈活性 冥想得越多,杏仁核就越容易從壓力和創(chuàng)傷中...
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自閉癥的孩子在飲食上要注意什么呢? 由于孩子的敏感程度不同,有些家長可能需要在去除某些產(chǎn)品上做得更嚴(yán)格一些。因此,也要重視嚴(yán)格篩選肥皂和洗發(fā)水之類的日常用品。有的孩子常把洗澡的泡泡塞進嘴里,而肥皂中...
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自閉癥孩子挑食怎么改善飲食? 首先,請不要強迫挑食的孩子吃他并不愛吃的東西,給他準(zhǔn)備好健康的食物就可以了。在讓孩子保持充足水分的情況下,停個一兩天,大多數(shù)孩子真正餓了,自然就會拿起面前的東西來吃。如...
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自閉癥孩子應(yīng)禁食哪些食物? 首先,自閉癥孩子的食譜中應(yīng)去除所有的乳制品,并在一周或兩周內(nèi),逐漸去除所有麩質(zhì)品,并代之以糖、大米、土豆和其他淀粉類食物,這很有必要。但要注意,應(yīng)該逐步減少這些食物,直至...
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我們所有人都可以從更干凈、更健康的飲食中獲益。但對于自閉癥孩子而言,因為腸道與大腦之間的相互聯(lián)結(jié),飲食干預(yù)更加特殊。 近年來,相關(guān)研究已經(jīng)揭示了腸道和大腦關(guān)聯(lián)的重要性,同時揭示了西方人的飲食習(xí)慣和相...
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自閉癥孩子經(jīng)常莫名恐懼怎么辦? 莫名恐懼,是指害怕的事物有點莫名其妙,讓人很難理解?;蛘哒f,大部分孩子可以忍受的事物,比如風(fēng)吹落葉的聲音,卻讓自閉癥孩子感到不安、焦慮、痛苦。無名恐懼在自閉癥孩子中很...
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16、鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕(五味太,少年兒童出版社,2005年):鱷魚不想看牙醫(yī),但它非看不可。牙醫(yī)也不想看到鱷魚,他們是怎么辦到的呢?幫助兒童了解保護牙齒的重要性。 17、“小寶貝大世界”系列:依然還是幼幼成長...
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8、青蛙弗洛格的成長故事(維爾修思,湖南少年兒童出版社,2006年):這是一套有助于孩子心靈成長的心理教育故事。每個故事都自然流露出某種重要的主題,充滿了想像力。 9、小熊寶寶繪本(佐佐木洋子,連環(huán)畫出版...
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適合自閉癥孩子看的繪本有哪些? 繪本選擇上其實沒有特別的規(guī)定,可以參考自閉癥兒童的興趣愛好和特征以及發(fā)展水平,借助繪本閱讀,可以幫助孩子運用視覺和聽覺線索,學(xué)習(xí)閱讀的技巧、學(xué)習(xí)觀察圖片、與家長/教師...
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三、閱讀 在一本書中提醒閱讀者要常去閱讀,這看似有點奇怪,但事實是太多人的閱讀量根本就不夠。具體統(tǒng)計雖不完全相同,但數(shù)據(jù)顯示,大約有50%的書籍雖然被購買,但并沒有被閱讀。閱讀有很多益處,就自閉癥孩子...
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自閉癥孩子的父母怎么調(diào)整心態(tài)? 關(guān)愛自我在照顧自閉癥孩子的過程中常常被忽視,尤其是對于那些有迫切需要的父母。無論是由于時間受限,動機不足,勞累疲倦,還是對孩子有內(nèi)疚感,這些父母(或常照顧他們的人)經(jīng)...
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關(guān)于將來自閉癥孩子的獨立生活,家長和孩子需要提前進行準(zhǔn)備,這點至關(guān)重要。 過渡計劃通常側(cè)重于成年人獨立、自理所需要的特定技能,例如日常居家生活的技能(比如能夠照顧自己、履行必要的家庭義務(wù))以及就業(yè)或...