自閉癥兒童適合玩什么運(yùn)動(dòng)？

大多數(shù)自閉癥兒童存在運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后的問題，他們的身體軟綿綿的，走路東倒西歪，好像缺乏支撐點(diǎn)；手的肌肉抓握無力；精細(xì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)得很差，不會(huì)穿珠子、系扣子，穿脫衣服困難；有的患兒三四歲還不能獨(dú)立上下樓梯，不會(huì)兩只腳相互交替，不會(huì)踢球，更不會(huì)接拋球；去游樂場(chǎng)，連滑梯、轉(zhuǎn)椅也不敢接近。他們的運(yùn)動(dòng)能力較差，也影響到語言發(fā)育及認(rèn)知水平。

在幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育期，大部分自閉癥兒童缺乏爬行的訓(xùn)練。爬行對(duì)孩子心理的發(fā)展與智力的開發(fā)有較大的促進(jìn)作用。然而，好多家長(zhǎng)在孩子七八個(gè)月學(xué)習(xí)爬行運(yùn)動(dòng)時(shí)，怕摔著、碰著，怕出危險(xiǎn)，怕孩子爬行時(shí)弄臟了衣服及手腳，錯(cuò)過了孩子能力發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)。

自閉癥兒童適合玩什么運(yùn)動(dòng)？

對(duì)自閉癥兒童來說，爬是一種較好的全身運(yùn)動(dòng)。在爬行中，孩子的頭頸要抬起，胸腹離地，并要用雙手及雙腿支撐身體的重量，這就鍛煉了胸腰腹背與四肢的肌肉，并能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，為日后站立和行走創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)爬行時(shí)，得到的刺激要比躺著和坐著多，視覺和聽覺范圍得到擴(kuò)大，思維、語言及想象能力也會(huì)得到發(fā)展與提高。爬行可促進(jìn)大腦發(fā)育，開發(fā)智力潛能，對(duì)大腦控制，眼、手和腳的協(xié)調(diào)以及神經(jīng)發(fā)育有較大好處。

大動(dòng)作包括全身的活動(dòng)及人體的姿勢(shì)，如抬頭、翻身、爬行、行走、滾動(dòng)、跑步、跳躍、彎腰等。自閉癥兒童大多伴有運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后，身體協(xié)調(diào)性較差，動(dòng)作不靈活，手腳笨拙，通過運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以促進(jìn)大腦皮層的活動(dòng)，通過感官系統(tǒng)提供外界刺激，豐富大腦的感知信息，刺激和增進(jìn)大腦皮層的分析能力。同時(shí)，通過增強(qiáng)自閉癥兒童肌肉活動(dòng)的頻率，增強(qiáng)信息反饋，促進(jìn)大腦皮層的調(diào)節(jié)控制機(jī)能的發(fā)展。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不僅可以發(fā)展感覺器官、肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)的機(jī)能，還可以使自閉癥兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各種感覺信息的整合得到改善，使他們?cè)诟兄⑶榫w、行為方面以及語言發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)能力及社會(huì)交往能力形成并得到提高。

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