對于很多有自閉癥孩子的家庭來說，去餐廳吃飯是一件很頭疼的事。自閉癥孩子可能會旁若無人的大喊大叫、圍著坐在亂跑，飯菜不合口味時(shí)還可能隨時(shí)離開餐桌。

作為自閉癥孩子的家長，對孩子的期待一定要合理！外出就餐只是生活中的一個選擇，并不是生活必需品。也許你的孩子在目前的發(fā)育階段還沒準(zhǔn)備好，但這并不意味著他就永遠(yuǎn)沒有機(jī)會了。就算很多年沒帶孩子外出就餐，也未必不好，甚至可能還會有其他好處。等孩子做好了準(zhǔn)備，再享受外出就餐的快樂也無妨。

1、自閉癥孩子外出就餐的時(shí)機(jī)很重要

如果孩子不愿意等待，就要選一個接受預(yù)訂的餐廳。如果在人多的時(shí)候去一個很受歡迎的餐廳，還要在狹窄、吵鬧、有刺耳音樂或刺眼燈光的環(huán)境里等很長時(shí)間，這頓飯肯定吃不好。而且還要考慮餐廳的噪聲水平。家長通常不喜歡噪聲，但一些愛吵鬧的孩子卻往往需要一定程度的聲音。

2、不要過于期待孩子外出就餐的表現(xiàn)

要求自閉癥兒童外出就餐的行為舉止比在家里更好，是完全不現(xiàn)實(shí)的。如果在家中吃飯時(shí)孩子習(xí)慣用手抓，千萬別指望他到了餐館就會魔術(shù)般地學(xué)會用勺子和筷子。家長帶孩子外出吃飯之前，就要開始這方面的訓(xùn)練，或者選擇一個讓孩子的狀態(tài)水平可以接受的餐廳。

3、盡量選擇孩子喜歡的餐廳和食物

如果孩子在家里不喜歡吃新食物，那么外出吃飯時(shí)，也不要指望他會品嘗他不熟悉的食物，就連不熟悉的氣味也不行。如果孩子不喜歡餐廳的味道，那么選擇孩子喜歡的餐館才能讓大家有美好的就餐體驗(yàn)。

4、可以先在家里模擬餐廳的氣氛

可以時(shí)不時(shí)組織一次家庭聚會，每個人手里都拿個菜單，至少點(diǎn)一個菜，但孩子可以選擇兩杯飲料或兩個菜。上完酒水之后要稍等一會兒。一開始，孩子可能最多能等2分鐘，可以逐漸延長等待的時(shí)間到5-10分鐘。離開餐桌之前要付賬，再把擁抱、擊掌或感謝的話當(dāng)做回報(bào)。

5、選擇孩子喜歡的食物飲料當(dāng)作獎勵

獎品可以是餐廳的比薩、漢堡或是帶孩子去他喜歡的地方玩。如果孩子能順利吃完飯，而且行為舉止得體，可以獎勵孩子1元錢。自助餐廳是開始這種體驗(yàn)的好地方，孩子可以自取食物并且無須等待，還能自己的意愿任意擺放盤中的食物。

如果餐廳的食物孩子并不喜歡，但愿意而且能夠家長你坐在一起的話，就給孩子帶點(diǎn)特殊的食物。要注意的是：大家吃飯時(shí)別讓孩子一個人坐著沒事干。