興趣狹窄是阿斯伯格綜合征的顯著特征之一，但阿斯伯格綜合征患者興趣狹窄未必不是壞事，這一特質(zhì)不但可以發(fā)展出與眾不同的天賦，還能幫他們平復(fù)情緒，避免不良行為。

阿斯伯格綜合征兒童和成人沉浸于特殊興趣時(shí)，會感到無比快樂。這種愉悅感可能會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他愉快體驗(yàn)，絕對是非常有效的情緒平復(fù)工具。這種特殊興趣有時(shí)會讓人過度著迷，并主宰了所有想法，不過也正因如此，可以排除焦慮和憤怒等負(fù)面情緒。因此，特殊興趣可以作為“思維阻斷”裝置，提供愉快感和放松感，減少阿斯伯格綜合征的情緒激動和由此引發(fā)的不良行為。

對普通人而言，例行常規(guī)、儀式和重復(fù)動作也能讓人心情平靜，阿斯伯格綜合征興趣狹窄的明顯特征就是常伴隨重復(fù)、例行常規(guī)和程式化活動。比如，有位少年對日本文化有濃厚興趣，每當(dāng)焦慮時(shí)，她就會完整操作一遍茶藝的儀式，這種做法可以安撫她的情緒。

阿斯伯格綜合征人士投入特殊興趣的動機(jī)強(qiáng)度和時(shí)間，與壓カ、焦慮感和情緒激動的強(qiáng)度成正比。個(gè)人體驗(yàn)到的憂慮、困惑和不安感越強(qiáng)烈，特殊興趣就會越容易出現(xiàn)在他們的腦海中，甚至主宰他們的日常生活。

如果阿斯伯格綜合征患者得到放松和快樂的方法有限，那么當(dāng)壓力很大的時(shí)候，尋求放松或快樂的方法就可能變成一種強(qiáng)迫行為，像強(qiáng)迫癥一樣。如果興趣狹窄成為放松或逃避的唯一辦法，他們就難以抗拒它的吸引。如果制止他們沒完沒了地進(jìn)行的情緒平復(fù)方法，反而可能帶來更大的壓力。

我們可以設(shè)計(jì)定時(shí)或控制方案，防止阿斯伯格綜合征患者在特殊興趣上花費(fèi)過多時(shí)間。不過在玩自己最喜歡的東西的時(shí)候，孩子總是感覺時(shí)間過得飛快，因此，我們要事先與孩子商量時(shí)間的限定規(guī)則。

在情緒極度不安的時(shí)候，阿斯伯格綜合征兒童平復(fù)情緒的方法只有三種：釋放身體能量、獨(dú)處或沉浸于自己的特殊興趣。特殊興趣不僅是他的快樂來源，還會他全身心投入，避免負(fù)面想法的侵入。我發(fā)現(xiàn)可以在這些狹窄的興趣里設(shè)定一個(gè)“關(guān)閉開關(guān)”。例如，如果某個(gè)阿斯伯格綜合征少年對足球聯(lián)賽結(jié)果和排行榜特別感興趣，建議他在極度不安的時(shí)候抄寫上周六各球隊(duì)的比賽結(jié)果，會有很好的安撫作用。這種做法并不是鼓勵刻板行為，而是在情緒處于緊急關(guān)頭，沒有策略的時(shí)候唯一防止情緒惡化的方法。

綜上所述，阿斯伯格綜合征患者興趣狹窄未必不是壞事，可以有效平復(fù)他們的情緒。