阿斯伯格綜合征患者容易惹怒別人怎么辦？

阿斯伯格綜合征患者就是所謂的“不會(huì)察言觀色的人”。雖然他們并沒(méi)有惡意，卻會(huì)不假思索地說(shuō)出自己的想法，或是多說(shuō)一些沒(méi)有必要的話，常常惹別人生氣。請(qǐng)多多提升自己的說(shuō)話技巧，避免引起不必要的紛爭(zhēng)。

阿斯伯格綜合征患者容易惹怒別人怎么辦？具體改善方法如下：

一、區(qū)分可以說(shuō)的話和不該說(shuō)的話

阿斯伯格綜合征患者不擅長(zhǎng)揣測(cè)對(duì)方的心情，也不明白自己的發(fā)言會(huì)給對(duì)方帶來(lái)怎樣的影響，而總是直接講出自己的想法。此外，他們很容易把別人的話當(dāng)真，如果有人問(wèn)起：“請(qǐng)告訴我你真正的感想。”他們會(huì)憨直地回復(fù)：“我覺(jué)得這個(gè)主意真的很沒(méi)品位?！甭?tīng)到這種評(píng)語(yǔ)的人很可能會(huì)惱羞成怒，認(rèn)為“怎么會(huì)有這么沒(méi)禮貌的人”“連怎么說(shuō)話都不懂”。

二、記住會(huì)話禮儀

對(duì)阿斯伯格綜合征患者來(lái)說(shuō)，只要學(xué)會(huì)基本的對(duì)話禮儀，提升溝通能力，就可以大大降低惹怒別人的機(jī)率。

首先，我們要注意的是與人對(duì)話時(shí)視線應(yīng)投向何處。眼神交流是溝通的基本禮儀。阿斯伯格綜合征患者可能會(huì)不習(xí)慣與他人對(duì)視，但還是要多練習(xí)看看?？粗鴮?duì)方的眼睛說(shuō)話可以傳達(dá)自己關(guān)心對(duì)方的態(tài)度與自己的心情。

與此同時(shí)，身體也應(yīng)稍微向?qū)Ψ角皟A，但注意不要隨意張開(kāi)雙腿或蹺腳。此外，將身體完全靠在椅背上說(shuō)話會(huì)顯得高傲自大，因此也應(yīng)盡量避免。采取坐姿時(shí)，請(qǐng)坐在離椅背一拳左右距離的地方，挺直腰背坐好。如果肩膀過(guò)于用力或感覺(jué)僵硬，會(huì)將緊張感傳遞給對(duì)方，讓對(duì)方也變得緊張起來(lái)。因此，請(qǐng)注意放松，不必在多余的地方用力。

阿斯伯格綜合征患者請(qǐng)反復(fù)練習(xí)，直到可以保持上述姿勢(shì)，并可以自然地與他人對(duì)視，然后就可以學(xué)習(xí)應(yīng)答的相關(guān)技巧了。

與人對(duì)話時(shí)，只要輕輕頷首回應(yīng)，并適時(shí)搭配“那接下來(lái)發(fā)生了什么呢”等鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)說(shuō)下去的話語(yǔ)，對(duì)方就能愉快地繼續(xù)與您交談。

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