阿斯伯格癥怎么治療？不妨試試認知行為療法。

我們可以先幫助阿斯伯格綜合征患者提高對自己情感的認知能力，建立起一些控制情緒的策略之后，然后循序漸進的練習。

在認知行為治療的第一個階段，首先由治療師和阿斯伯格綜合征患者通過角色扮演示范適當?shù)南敕ê托袨?，并敘述可以監(jiān)控認知過程的想法。接下來按照循序漸進的原則，先從困擾和激動程度相對不高的情景開始練習。

根據(jù)治療開始的評估結(jié)果，我們列出所有可能引起某種特定情緒的狀況和誘因，并把每種狀況寫在一張卡片上。然后，阿斯伯格綜合征患者使用情感“溫度計”，或情感教育活動中使用的其他測量工具來為這些狀況排序，最受困擾的情景放在溫度計的最頂端。

隨著阿斯伯格綜合征治療的持續(xù)推進，可以根據(jù)情緒的強度逐步依次練習經(jīng)過一段時間的練習，我們可以為患者擬定一套計劃，幫他們將新掌握的知識和能力運用到真實生活情景當中。身臨其境的成功練習經(jīng)驗是認知行為療法的必要部分。

治療師必須與那些經(jīng)常在日常生活環(huán)境中為阿斯伯格綜合征患者提供支持的人溝通與合作。每次練習之后，治療師要和他們一起討論目標完成的程度，可以通過連環(huán)漫畫對話聽取意見，并通過各種方法（如制作榮譽簿、頒發(fā)證書、撰寫社交故事記錄成功的情緒控制案例等），對成果進行正強化。

阿斯伯格癥怎么治療？練習階段的重要任務(wù)是泛化。阿斯伯格綜合征患者通常存在刻板行為，不知道如何將新學到的策略應(yīng)用到與練習階段完全不同的場景之中。因此，我們需要確保這些策略可以用于各種不同的環(huán)境中，而不能想當然地認為他們能夠舉一反三。

練習的時間主要取決于成功的頻率，以及有多少相關(guān)的問題。治療師會慢慢減少直接的指導(dǎo)和支持，鼓勵阿斯伯格綜合征患者建立自信，獨立運用這些新策略。這是為目前和將來可能發(fā)生的問題做好準備，提供一個自立模式；不過為了避免問題復(fù)發(fā)，這種指導(dǎo)和支持需要持續(xù)一段時間。

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