當(dāng)高功能自閉癥患者擁有一系列的情緒平復(fù)工具之后，自閉癥治療師可以幫他組合一個(gè)工具箱。我們可以用一個(gè)索引卡片盒子代表工具箱，每張卡片代表某一類型的工具，卡片上可以貼上實(shí)際工具的照片，比如錘子或改錐，并列出此類工具的活動(dòng)和策略。自閉癥治療期間可以陸續(xù)把新發(fā)現(xiàn)的工具和活動(dòng)加入清單之中。

為了方便，家長(zhǎng)可以把情感“溫度計(jì)”貼在冰箱上，高功能自閉癥孩子放學(xué)一回家就能馬上指出自己當(dāng)時(shí)感受到的情緒或壓力程度，并決定選擇哪種工具來(lái)降低情緒溫度。成人可以使用其他方式替代卡片盒，比如在裝信用卡的皮夾里裝滿卡片，每張卡片寫上不同類別的工具，并按順序放在皮夾里以供隨時(shí)查詢。

我們可以撰寫社交故事描述情感工具箱的實(shí)際使用情況。下面是專家為一位高功能自閉癥青少年寫的《如何運(yùn)用工具箱保持冷靜和控制自我》：

青少年每天都可能出現(xiàn)困惑、傷心、焦慮或受挫的情緒，他們也有感覺(jué)自信、平靜和一切都在掌握之中的時(shí)刻。情管理的技巧和藝術(shù)，在于學(xué)習(xí)和借鑒積極的情感和處理策略，平穩(wěn)度過(guò)困難時(shí)刻。保持平靜和學(xué)會(huì)控制，絕對(duì)是十分明智的做法。

隨著年齡增長(zhǎng)，人們逐漸學(xué)會(huì)利用智力控制情緒，周圍的人都會(huì)感到輕松自在。與朋友交往以及與他人合作時(shí)一定要控制好自己的負(fù)面情緒。高功能自閉癥患者也有責(zé)任避免自己的情對(duì)別人造成太大影響。想讓一切盡在掌握，先要先了解自己的情什么時(shí)候會(huì)變得激烈。每個(gè)人都有特定的線索預(yù)知情緒正在升溫。

使用的線索有：（一系列清單）

當(dāng)情緒變得強(qiáng)烈時(shí)，每個(gè)人都要學(xué)習(xí)使用自己的情結(jié)平復(fù)工具來(lái)控制局面。

工具包括：（一系列清單）

如果其他人知道我的工具箱并了解我的感受，他們就能幫我控制局面。

以上就是高功能自閉癥認(rèn)知行為療法的情感教育策略，由99自閉癥網(wǎng)為您整理。