很多自閉癥孩子都會害怕感受自己的情緒，比如難過的心情。

這些感受會讓自閉癥孩子難以承受，進(jìn)而導(dǎo)致他們情緒失控并因此而難為情。碰到這種狀況，我們希望孩子能學(xué)習(xí)接受自己的情緒。當(dāng)我們保持參與、安撫和接納的態(tài)度時，孩子就能學(xué)會放松地面對自己的感受。接下來再鼓勵孩子通過假扮游戲和對話，詳細(xì)描述自己的感受。

如果自閉癥孩子說：“哦，我不想哭。”家長可以問他：“你不想？當(dāng)你不想哭時，這會是一種什么樣的感覺？當(dāng)你的身體想哭，而你卻制止它哭，這一定很難?！边@也就是同理孩子克制自己感覺的心情，幫助他學(xué)會描述自己面對沖突時的感覺。在這個過程中，家長應(yīng)當(dāng)不斷地調(diào)節(jié)并安撫孩子，同時保持情緒上的互動。

面對焦慮的自閉癥孩子，一個關(guān)鍵步驟是幫助他能更接受自己的堅持。很多孩子若表示自己不想哭或不想難過，其實是他們還不能自在地接受生活中具有堅持性的一面（其中包括應(yīng)對攻擊及憤怒）。我們希望孩子能以一種建設(shè)性的方式參與，提出他自己的想法，并且鼓勵他能堅持：“我們該怎么幫你能讓你感覺好一些呢？”

同時，在假扮游戲時，家長要找機會幫自閉癥孩子表達(dá)并應(yīng)對憤怒及攻擊的情緒。存在發(fā)展障礙的孩子往往特別害怕攻擊的情緒，因為如果他們有動作障礙，可能害怕無法控制自己的憤怒，或者如果他們存在語言障礙，就擔(dān)心無法順利表達(dá)出想說的話。即使是對哭泣或表達(dá)情緒的害怕，也會顯示出他們擔(dān)心自己的憤怒情緒會失去控制。因此我們可以鼓勵孩子用娃娃將憤怒的情緒表演出來，如果他指出娃娃生氣了，很好，那就可以問他娃娃想做些什么。

此外，家長要留意自己與自閉癥孩子之間是如何互動的：如果他能更堅持自己的意見，你是想要壓制他還是繼續(xù)稱贊他很不錯？或者你很樂意跟他有一些爭辯嗎，這樣他才能堅定表達(dá)自己的意見？雖然我們不希望孩子用一些不好的字眼或不尊重別人，但是希望他能以一種健康的方式來表達(dá)自己的強烈感覺或想法。

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