自閉癥兒童生活自理訓(xùn)練要根據(jù)孩子的能力年齡階段進(jìn)行，其中，刷牙和洗手是兩個(gè)非常重要的步驟。

一、孩子學(xué)習(xí)梳洗的重要階段

學(xué)習(xí)個(gè)人衛(wèi)生及保持儀容的進(jìn)程如下：

1-2歲：用毛巾擦嘴及擦手，用毛擦臉，用水洗手

2-3歲：用牙刷刷牙

2-4歲：取紙中擤鼻涕

4-6歲：涂抹潤(rùn)膚膏

5-6歲：把頭發(fā)梳理整齊，自行洗澡，自行站在花灑下沖洗頭發(fā)

6歲以上：修剪指甲

二、刷牙

1、自閉癥兒童拿出刷牙用品，包括牙膏、牙刷、口杯、濕毛巾等。

2、開(kāi)水龍頭，用漱口杯盛水，然后關(guān)上水龍頭。

3、用手指擰開(kāi)牙膏蓋。

4、拿起牙刷，將適量的牙膏擠到牙刷上。

5、放下牙刷，用手指擰緊牙膏蓋。

6、拿起牙刷，放入口中，上下、左右地刷牙。

7、放下牙刷，拿起漱口杯，含一口水漱，將水和牙膏泡沫吐出，重復(fù)數(shù)次，直至杯中沒(méi)有水，或已把口腔沖洗千凈。

8、開(kāi)水龍頭，用水洗凈牙刷和漱口杯等用具，然后關(guān)上水龍頭。

9、用毛巾擦臉。

10、收拾用具。

三、洗手

1、自閉癥兒童走到洗手池邊，卷起衣袖。（如果是短袖衣服可略過(guò)此步驟）

2、用手?jǐn)Q開(kāi)水龍頭。

3、把手放在水龍頭下洗，數(shù)約10聲（由1至10）。

4、手按壓洗手液瓶，另一手接住洗手液。

5、雙手互相洗至擦出泡。（最少用20秒時(shí)間擦手掌、手背手指縫、拇指、指尖和手腕）

6、洗擦后，用清水將雙手上的洗手液徹底沖洗干凈。

7、關(guān)掉水龍頭。

8、取干凈毛中或擦手紙，徹底擦干手掌手背。

9、收拾毛中或丟棄擦手紙。

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