自閉癥孩子放假怎么辦？

家長(zhǎng)可以教孩子在不知所措的情況下離開(kāi)當(dāng)前環(huán)境或獲得支持。比如，如果家有訪客，請(qǐng)為孩子留出一個(gè)空間作為他的安全所或平靜園。家長(zhǎng)應(yīng)該提前教導(dǎo)孩子在感到情緒失控時(shí)去他自己的空間。這個(gè)自我管理方法即使到成年也非常有用。對(duì)于那些沒(méi)有達(dá)到自我管理水平的自閉癥孩子，可以約定一個(gè)信號(hào)讓他們表達(dá)自己何時(shí)正處于焦慮狀態(tài)，并鼓勵(lì)他們使用自己的空間。對(duì)于存在更大困難的孩子，請(qǐng)?jiān)诳腿说诌_(dá)之前，訓(xùn)練他在不同時(shí)間以平靜的方式使用此空間?？梢詭M(jìn)入房間，讓他參與平靜的活動(dòng)（比如播放柔和的音樂(lè)，拍他的背，關(guān)燈等）。然后當(dāng)你下次注意到他變得焦慮時(shí)，立即冷靜地帶他離開(kāi)焦慮情境，并將他帶入安靜的環(huán)境。

如果假期旅行，請(qǐng)確保帶著自閉癥孩子最喜歡的食物或物品。常備熟悉的物品可以幫助緩解壓力情景。此外，家長(zhǎng)還可以通過(guò)社交故事或其他溝通系統(tǒng)使孩子準(zhǔn)備好面對(duì)旅行中的意外延遲。如果是第一次飛行，請(qǐng)?zhí)崆皫Ш⒆尤C(jī)場(chǎng)并幫助他熟悉機(jī)場(chǎng)和飛機(jī)。另外可以使用社交故事和圖片提前與孩子排練登機(jī)和飛行時(shí)會(huì)發(fā)生的事情。

請(qǐng)家長(zhǎng)提前準(zhǔn)備好假日期間將會(huì)來(lái)訪的親朋好友的相簿，并允許自閉癥孩子在任何時(shí)候翻閱這些照片，請(qǐng)與他一起瀏覽相冊(cè)，同時(shí)簡(jiǎn)短地談?wù)撁课患彝コ蓡T。

家長(zhǎng)應(yīng)該為家庭成員提供一些能減少孩子的焦慮或者行為問(wèn)題并增加他的參與度的策略。幫助他們了解自閉癥孩子是否需要冷靜的對(duì)話，以及他是否偏愛(ài)被擁抱或親吻。也可以向家庭成員提供其他建議，以順利度過(guò)假期。

如果自閉癥孩子有特殊飲食需求，請(qǐng)確保他能夠吃到喜歡的食物。即使孩子沒(méi)有特別的飲食限定，也要注意攝入的糖量。請(qǐng)盡量幫助他保持規(guī)律的睡眠和飲食習(xí)慣。

總之，家長(zhǎng)應(yīng)該充分了解自閉癥孩子。要了解他可以接受多少噪音和其他感官輸入。知道他的焦慮程度和需要做的準(zhǔn)備工作。了解孩子的恐懼和那些能夠讓他更加快樂(lè)的事情。請(qǐng)?zhí)崆坝?jì)劃，不要壓力，一切都是為了度過(guò)一個(gè)美好的假期。

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