在自閉癥感統(tǒng)訓(xùn)練中，本體覺訓(xùn)練以強化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，促進身體的運動能力、健全左右腦均衡發(fā)展為訓(xùn)練目標。

一、本體覺訓(xùn)練的內(nèi)容

本體覺的訓(xùn)練主要分為靜態(tài)訓(xùn)練和動態(tài)訓(xùn)練兩類。

1、靜態(tài)訓(xùn)練：

自閉癥兒童無論是坐著、躺著還是站著，身體的肌肉都會有一個變化的過程，本體覺的感覺器官不僅能接收到身體靜止或運動時的不同信息，還可以感受到頭部、頸部、背脊、雙腳的重力平衡。

2、動態(tài)訓(xùn)練：

肌肉的收縮特別是反抗阻力時的收縮，是促進本體感受信息輸入中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要方法，如當自閉癥兒童俯臥在滑行板上時，頭部仰起時會使頸肌產(chǎn)生強烈的收縮以對抗地心引力。本體覺動態(tài)訓(xùn)練需要加強這種感覺輸入。

二、本體覺訓(xùn)練的要點

本體覺訓(xùn)練的要點可以從肌肉收縮運動、順應(yīng)性反應(yīng)兩方面著手。

1、肌肉收縮運動

較強的肌肉收縮可為腦干部統(tǒng)合提供感覺輸入。持續(xù)的肌肉收縮對肌梭機能有增強作用，產(chǎn)生的感覺信息往往會導(dǎo)入小腦，可對腦干部的統(tǒng)合功能起到促進作用。此外，肌肉收縮有助于中樞神經(jīng)系統(tǒng)本體感覺信息的輸入。

2、順應(yīng)性反應(yīng)

通過順應(yīng)性反應(yīng)，自閉癥兒童不僅能理解一些對環(huán)境具有改變作用的活動，還能進一步增強內(nèi)存驅(qū)動力。如果孩子的順應(yīng)性反應(yīng)良好，可以提高組織協(xié)調(diào)能力，并使孩子的大腦處在條理清晰的狀態(tài)中。每一種順應(yīng)性反應(yīng)又會引起進一步的感覺統(tǒng)合，為了統(tǒng)合這些感覺，孩子會試著順應(yīng)它們，如此便形成了一個良性循環(huán)。

三、本體覺訓(xùn)練的方法

人出生時的本體覺并不發(fā)達，需要后天的訓(xùn)練。根據(jù)自閉癥兒童不同時期的發(fā)展特點，可以采用各種方式來達到促進本體覺發(fā)育的目的。根據(jù)成長期進行訓(xùn)練，本體覺訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)孩子在嬰兒期、幼兒期、兒童期的成長特點，進行針對性的訓(xùn)練活動。嬰兒期主要訓(xùn)練活動：翻身、爬行、翻滾。幼兒時期主要訓(xùn)練活動：拍球、滑滑梯。兒童期主要訓(xùn)練活動：跳繩、踢毽子、游泳和打羽毛球等。

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