自閉癥睡眠障礙怎么辦？我們可以通過以下自閉癥治療方法和干預(yù)措施改善：

一、行為干預(yù)

行為干預(yù)是指在教會(huì)自閉癥兒童養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣的同時(shí)，糾正他們不良的問題行為，主要通過消退和強(qiáng)化來完成。

自閉癥治療者先采用消退，對(duì)患兒的睡前阻抗行為不予關(guān)注，不予理睬或完全忽視患兒的睡眠反抗行為。等待孩子的反抗行為減弱，再給予強(qiáng)化良好的睡眠行為。比如先給孩子灌輸知識(shí)，告訴他睡前過于煩躁會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致無法長(zhǎng)高；再用角色打比方，諸如“像鄰居家的姐姐就是在晚上好好睡覺，所以才長(zhǎng)得高高的，我們也要向他學(xué)習(xí)”等話語。這樣長(zhǎng)期干預(yù)后，孩子就會(huì)循環(huán)漸進(jìn)地減少睡眠問題。

二、藥物治療

藥物治療是指使用褪黑素、鎮(zhèn)定劑等藥物進(jìn)行自閉癥治療。當(dāng)行為干預(yù)效果不顯著或者只能產(chǎn)生部分反應(yīng)時(shí)，醫(yī)生可能就會(huì)運(yùn)用藥物治療來作為行為干預(yù)的輔助手段。研究人員在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，3-6毫克劑量的褪黑素能改善自閉癥兒童的睡眠問題，但由于使用的劑量過小，目前還沒有足夠的臨床案例證明褪黑素一定有效。

三、其他療法

自閉癥睡眠障礙怎么辦？其他療法包括認(rèn)知法、時(shí)間法、觀察法等。

1、認(rèn)知法：在自閉癥孩子出現(xiàn)睡眠問題行為時(shí)，將其不良行為告知孩子，讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的不良行為，最終用良好的行為去替代不良行為。

2、時(shí)間法：調(diào)整孩子的晝夜節(jié)律與恰當(dāng)?shù)乃甙才?。比如適當(dāng)減少孩子白天的睡覺時(shí)間，并增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)確定一個(gè)具體且固定的晚上睡覺時(shí)間。

3、觀察法：如果孩子頻繁出現(xiàn)睡眠問題，要觀察孩子是不是對(duì)臥室內(nèi)的物品比較敏感，如燈光、室內(nèi)溫濕度、被褥等，如果是由這些因素引起的，則要考慮改善臥室內(nèi)環(huán)境。

自閉癥睡眠障礙怎么辦？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。