六、運(yùn)用元認(rèn)知策略在熟悉的活動(dòng)中調(diào)節(jié)喚醒水平

1、運(yùn)用元認(rèn)知策略規(guī)劃和完成活動(dòng)

元認(rèn)知策略是指能理解并組織和調(diào)節(jié)注意及喚醒水平的認(rèn)知過(guò)程，從而有效指導(dǎo)行為。自閉癥兒童能夠運(yùn)用元認(rèn)知策略輔助其集中注意，完成預(yù)期任務(wù)。例如，孩子通過(guò)列清單記住家庭作業(yè)，或者列一個(gè)計(jì)劃來(lái)幫助規(guī)劃和組織任務(wù)。

2、運(yùn)用元認(rèn)知策略在活動(dòng)轉(zhuǎn)換中調(diào)節(jié)喚醒水平

自閉癥兒童運(yùn)用元認(rèn)知策略在活動(dòng)轉(zhuǎn)換中調(diào)節(jié)喚醒水平和情緒反應(yīng)強(qiáng)度。例如，從教室到餐廳的場(chǎng)景轉(zhuǎn)換過(guò)程中，孩子突然想到可以數(shù)一數(shù)大廳墻上有多少的油畫(huà)來(lái)維持良好狀態(tài)，于是將這一計(jì)劃告知老師然后施行。同樣的，孩子能意識(shí)到轉(zhuǎn)換過(guò)程中的未知感會(huì)讓她煩躁不安，于是她向同伴詢問(wèn)有關(guān)活動(dòng)變換的重要信息（比如，去哪里，什么時(shí)間，需要多久），然后在真正轉(zhuǎn)換時(shí)對(duì)自己重復(fù)這些信息，孩子也的確這么做了。

3、運(yùn)用情緒記憶輔助情緒調(diào)節(jié)

自閉癥兒童能回顧與特定事件或人物相關(guān)的先前情緒經(jīng)歷，當(dāng)再一次遇到相同或相似的情境時(shí)，能運(yùn)用這些策略來(lái)調(diào)節(jié)情緒。例如，孩子先前對(duì)消防演習(xí)警報(bào)聲的有過(guò)糟糕的體驗(yàn)，當(dāng)再聽(tīng)到消防演習(xí)的警報(bào)聲時(shí)，會(huì)使用消音耳機(jī)來(lái)躲避刺耳的聲音；或者孩子能夠避免以前嘲諷過(guò)他的孩子再一次嘲諷他。

4、識(shí)別并回顧相關(guān)策略促進(jìn)調(diào)節(jié)

自閉癥兒童具備回顧有效自我調(diào)節(jié)策略的能力。例如，當(dāng)問(wèn)到孩子如果他壓力過(guò)大或感到孤單應(yīng)該怎么做時(shí)，孩子說(shuō)他可以聽(tīng)安靜的音樂(lè)，玩跳床，或閱讀最?lèi)?ài)的圖書(shū)。

怎樣教自閉癥兒童自我調(diào)節(jié)情緒呢？以上就是由99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。