騎三輪車和滑板車是自閉癥兒童大肌肉訓練的重要內(nèi)容，前提是孩子能夠模仿動作和聽從簡單的指令。

自閉癥兒童在參與大肌肉訓練游戲時常常遇到的困難，除了有未能跟隨指令、留意同伴的反應(yīng)和遵守游戲規(guī)則外，還有欠缺操作游戲用具的技巧。孩子學習操作游戲用具時，其表現(xiàn)會因本身的大肌肉發(fā)展而有差異，尤其在動作協(xié)調(diào)和動作計劃這兩方面特別明顯。

家長和老師無須要求孩子學會使用所有游戲用具，應(yīng)按孩子的大肌肉能力發(fā)展而定。比如，跳躍能力較好的孩子，可先學習跳繩；而平衡力較佳的，可先學習騎三輪車或踏滑板車；協(xié)調(diào)能力較好的，可先學習搖呼啦圈或前滾翻等，以培養(yǎng)孩子的自信心。

自閉癥兒童大肌肉訓練之一：騎三輪車

能夠騎三輪車向前，以“8”字路線繞過兩個相距1.2米的雪糕筒并騎回起點。

1、雙人自行車

家長和老師與自閉癥兒童對著仰臥在地上，兩人都舉高雙腳，腳掌對碰，在大人帶領(lǐng)下在空中做騎自行車動作。

2、踏高臺

孩子在原地踏步，一腳踏在10cm高的高臺上，另一腳踏在地上，在高臺上的腳的膝部要抬至腰部的高度。完成30次踏步后，把高臺轉(zhuǎn)至另一只腳，重復動作。

3、撐皮筋

孩子坐在地上，雙手伸直拿著物理治療松緊帶的兩端，以雙腳放在松緊帶的中段位置。在家長和老師帶領(lǐng)下，雙腳先撐直然后慢慢彎曲，重復動作10-20次。

4、原點

自閉癥兒童孩子坐在三輪車上，在大人指示下，環(huán)繞直徑1.2米的圓形，以順時針方向騎5圈，然后騎回起點。完成后逆時針騎5圈，再騎回起點。

5、跑“8”字

孩子從起點開始，以“8”字形繞過兩個相距1.2米的雪糕筒并跑回起點。

6、順風車

孩子坐在三輪車上，大人用繩子系著車頭，拉著車以“8”字形路線繞過兩個相距1.2米的雪糕筒。

自閉癥兒童大肌肉訓練之二：踏滑板車

能夠踏滑板車向前，并繞過1.5米外的雪糕筒，回到起點，期間可以單腳踏在地上。

1、小燕子

自閉癥兒童單手扶著欄桿，將另一邊腳向后拾起約45度，做“燕式平衡”的動作。

2、金雞獨立

孩子在10cm寬的平衡木上，單腳站立5-10秒。

3、斗雞比賽

兩名孩子在10cm寬的平衡木上相對單腳站立，用手推對方。

4、清潔工

孩子單腳踏在一塊布上作為支持點，以另一腳向后撐地，借此帶動整個身體向前溜。

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