怎樣教自閉癥兒童學(xué)輪滑(旱冰)?
輪滑(旱冰)是一種穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營的訓(xùn)練方法。練習(xí)輪滑最初,要選擇雙排、高腰休閑款式的輪滑鞋,便于自閉癥兒童站立,因?yàn)楹⒆拥耐炔亢湍_踝部位的肌肉力量比較薄弱,容易受傷。當(dāng)然,頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕等護(hù)具都要齊全不可缺少。
最初,穿上輪滑鞋在屋內(nèi)的地毯上或是室外的草地上,拉著自閉癥兒童的手進(jìn)行踩踏,目的是讓他的腳與鞋子間相互適應(yīng)。每次大約10分鐘就可以,快結(jié)束時(shí),讓孩子體會(huì)一下滑行的樂趣,拉著孩子在普通地上滑一段短暫的距離,在孩子興趣正濃厚時(shí)立刻結(jié)束,這樣可以保證下次開始時(shí)他仍然會(huì)興趣盎然地投入訓(xùn)練。
給予最基本的、最簡單的指令,不要糾錯(cuò)。最好的辦法是告訴他正確姿勢的做法,每一次只指導(dǎo)一個(gè)動(dòng)作,無論多少天,都要等到一個(gè)動(dòng)作得到矯正之后再指導(dǎo)下一個(gè)動(dòng)作。
等到自閉癥兒童能夠獨(dú)立滑行且很少摔跟頭時(shí),把雙排輪滑鞋更換成單排輪滑鞋,因?yàn)榇藭r(shí)孩子的腿部和腳踝部力量有了提高,換成單排輪滑鞋可以進(jìn)一步鍛煉腳踝部的力量和穩(wěn)定性。
當(dāng)孩子使用單排輪滑鞋滑行穩(wěn)定之后,再換回雙排輪滑鞋。此時(shí)的目的是練習(xí)自閉癥兒童的單腳滑行和穩(wěn)定性。此時(shí)孩子的單腳平衡能力仍然和正常發(fā)育的孩子有很大的差距。當(dāng)孩子左、右單腳都能夠平穩(wěn)地滑行一段不短的距離時(shí),孩子的平衡能力也就基本達(dá)到了正常發(fā)育水平了。之后就可以給孩子逐漸增加一些花樣練習(xí)了。
怎樣教自閉癥兒童學(xué)輪滑(旱冰)?在腳踝部肌肉力量不夠強(qiáng)壯的時(shí)候,孩子們往往依靠身體向前的沖力和雙腳頻繁地交替著地的方法來平衡自己的身體,此時(shí)他們的單腳平衡能力還不夠,故而不會(huì)有意識(shí)地把身體重心放到單一一側(cè)的腿上,而讓另外一只腳去做蹬地動(dòng)作,來進(jìn)行滑行。因此,有必要把原來的單排輪滑鞋換成雙排輪滑鞋來進(jìn)行單腳的滑行訓(xùn)練,同時(shí),這也是矯正孩子單靠身體沖力滑行的最好時(shí)機(jī)。
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