每周六的鄭州奧體中心清晨，“心青年”跑團(tuán)的成員幾乎會(huì)和第一縷陽(yáng)光同時(shí)出現(xiàn)在跑道上。跑團(tuán)成員主要由心智障人士，如自閉癥、唐氏綜合征，發(fā)育遲緩等患者組成。

“體能訓(xùn)練能改善心智障礙者肢體不協(xié)調(diào)的問(wèn)題，緩解不良情緒，是有科學(xué)依據(jù)的。”9月24日下午，“心青年”跑團(tuán)的發(fā)起人之一趙志恒表示，“大多數(shù)確診后的家長(zhǎng)，普遍要用3-5年的時(shí)間才能走出來(lái)?！?/p>

趙志恒的孩子4歲時(shí)在上海被確診為自閉癥。確診的消息幾乎將他與愛人拉入情緒的泥沼時(shí)，他想，“父母總得做點(diǎn)什么吧。”

在對(duì)自閉癥相關(guān)知識(shí)進(jìn)行深入了解和學(xué)習(xí)后，運(yùn)動(dòng)員出身的趙志恒一邊考證書一邊帶著孩子跑步。一公里、兩公里……孩子能跑得越來(lái)越遠(yuǎn)，情緒也越來(lái)越穩(wěn)定，趙志恒萌生了組織跑團(tuán)的想法。

“心青年”跑團(tuán)組織落地在2021年8月份，時(shí)至今日，跑團(tuán)的成員翻倍增長(zhǎng)，目前鄭州的跑團(tuán)有60多名成員，在安陽(yáng)、駐馬店還有分團(tuán)，其中不僅有自閉癥和唐氏患兒，還有發(fā)育遲緩與一些罕見病患者也都進(jìn)入這個(gè)大家庭。

即使自閉癥患者被劃定為殘疾人，他們也有自己的閃光點(diǎn)。2023年的鄭州沿黃河馬拉松賽、2024年跨年10公里挑戰(zhàn)賽、2024年鄭開半程馬拉松賽……跑團(tuán)有多個(gè)成員能順利參加省市級(jí)正規(guī)賽事并獲得獎(jiǎng)牌，包括趙志恒在內(nèi)的跑團(tuán)發(fā)起人在努力向更高級(jí)別的賽事出發(fā)，“參加正規(guī)比賽對(duì)特殊的孩子是一種認(rèn)可和鼓勵(lì)，可能會(huì)永遠(yuǎn)銘記拿到獎(jiǎng)牌的瞬間。同時(shí)參加比賽也會(huì)增進(jìn)公眾對(duì)他們的認(rèn)識(shí)?！?/p>

趙志恒表示，自閉癥患者多數(shù)存在肌張力高或肌張力低的問(wèn)題，造成他們的運(yùn)動(dòng)能力異常。因此，鍛煉對(duì)于改善身體機(jī)能、舒緩心情有非常明顯的效果。“其中肌張力高的占多數(shù)，比如說(shuō)大運(yùn)動(dòng)及精細(xì)運(yùn)動(dòng)，比如系鞋帶、扣扣子對(duì)他們來(lái)講都比較難?！?/p>

“因?yàn)樗麄兺殡S刻板行為，比如來(lái)回開關(guān)門、拉拉鏈到固定的位置，形成習(xí)慣后一般不會(huì)輕易改變，參加跑團(tuán)的活動(dòng)等于將缺陷轉(zhuǎn)變?yōu)榻】档纳罘绞?。”趙志恒說(shuō)，吃東西是自閉癥患者最大需求之一，肥胖體型在其中占比非常高。跑步對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)穩(wěn)妥的減肥運(yùn)動(dòng)?！芭軋F(tuán)里有個(gè)孩子十個(gè)月跑了2000公里，體重減少20斤，這是普通人都很難堅(jiān)持下來(lái)的事?！?/p>

趙志恒是自閉癥孩子的父親，也是“心青年”跑團(tuán)的教練。從起初生活中只有兒子，到與同病相憐的家長(zhǎng)聯(lián)手，他用奔跑的方式帶領(lǐng)這些“長(zhǎng)不大”的孩子，穿越橫亙?cè)谒麄兣c普通人之間的隔閡，讓他們感受運(yùn)動(dòng)最純粹的快樂(lè)。