滑板不但是孩子們非常喜歡的一種活動(dòng)，更是一種有效的自閉癥感統(tǒng)訓(xùn)練方法，能夠調(diào)節(jié)前庭感覺、觸覺和本體感覺，引發(fā)平衡反應(yīng)。

自閉癥兒童的滑板訓(xùn)練最佳時(shí)間是每周2-3次，每次20-30分鐘。具體感統(tǒng)訓(xùn)練方法如下：

1、靜態(tài)飛機(jī)式

以腹部為中心，身軀緊貼滑板，頭頸部抬高，挺胸，雙手雙腳伸展提高，如同飛機(jī)起飛狀。6歲左右的孩子可保持這種姿勢(shì)20-30秒。

2、烏龜仰躺

讓自閉癥兒童仰臥，抬起頭，四肢屈曲抬起，身體呈弓形，僅以腰部著地，并努力保持這種姿勢(shì)。6歲左右的孩子一般可以維持這種姿勢(shì)20-30秒。

3、青蛙蹬

讓自閉癥兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳如青蛙游泳般屈曲，頂在墻壁上，用力一蹬，使身體貼著滑板往前滑行，同時(shí)雙手伸展，像游泳似的從兩側(cè)往后劃，保持滑板繼續(xù)向前滑行，滑到接近對(duì)面墻壁時(shí)，用手控制方向做180回轉(zhuǎn)，同時(shí)雙腳屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墻后雙腿應(yīng)并攏抬起，腳尖繃直。

4、烏龜爬行

自閉癥兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳并攏抬起，以雙手伸展慢慢往前爬行移動(dòng)。爬行時(shí)雙手要同時(shí)著地，手指張開，手掌和手指都緊貼地板，收縮手臂，對(duì)抗手掌和手指與地面的摩擦力，帶動(dòng)滑板和滑板上整個(gè)身體的重量移動(dòng)。

5、俯臥旋轉(zhuǎn)

讓自閉癥兒童俯臥在滑板上，雙手交叉控制方向帶動(dòng)滑板和身體進(jìn)行原地旋轉(zhuǎn)，左右交替。旋轉(zhuǎn)的次數(shù)由少而多，至100次以上。尤其適用于嚴(yán)重前庭反應(yīng)不足的孩子（旋轉(zhuǎn)時(shí)手不過中線，而且很少引起頭暈）。

6、單人牽引滑行

讓自閉癥兒童俯臥或仰躺在滑板上，用手拉著繩子或呼啦圈指導(dǎo)者牽動(dòng)繩子或呼啦圈，帶動(dòng)趴在滑板上的孩子做前進(jìn)、轉(zhuǎn)彎及旋轉(zhuǎn)等任何動(dòng)作。

7、雙人牽引滑行

讓自閉癥兒童俯臥或仰躺在滑板上，由兩位指導(dǎo)者拉動(dòng)一條繩子，讓孩子手握繩子的中間，以繩索的力量帶動(dòng)孩子的滑行?？勺銮斑M(jìn)、轉(zhuǎn)彎及旋轉(zhuǎn)等任何動(dòng)作。

8、過隧道

當(dāng)自閉癥兒童在滑板上的爬行動(dòng)作熟練以后，用積木圍成一條曲折變化的通道，讓孩子俯臥在滑板上，順著通道的方向，逐步爬行前進(jìn)?？梢栽谕ǖ赖亩嗽O(shè)置目標(biāo)物（彩色氣球、絨布小動(dòng)物等），規(guī)定兒童拿取到一定數(shù)目后即給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)孩子的興趣。尤其適用于本體感覺失調(diào)的孩子。

9、滑板過河

讓自閉癥兒童仰躺在滑板上，以背部為支撐點(diǎn)，頸、手、腳彎起向上在手和腳可以夠得著的位置上架一條繩索，讓孩子可以用手抓住繩索并同時(shí)用腳鉤住繩索，通過手和腳的協(xié)同運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)滑行。

10、火車廂接龍

用積木圍成一條曲折變化的通道，讓自閉癥兒童俯臥在滑板上，排成長(zhǎng)龍，后面的孩子雙手握著前面孩子的雙腿，由第一個(gè)兒童帶領(lǐng)，順著通道的方向前進(jìn)。也可以由前面的孩子用雙腳鉤著后面孩子的頸部一起滑動(dòng)。尤其適用于觸覺過分敏感或過分遲鈍的自閉癥兒童。

11、滑板上水平推球

讓自閉癥兒童趴在滑板上，面對(duì)墻壁，距離墻壁約30厘米，用雙手對(duì)墻壁做水平推球，待球從墻壁彈回后雙手接住再推，如此循環(huán)反復(fù)。增進(jìn)手部的本體感覺，促進(jìn)眼手協(xié)調(diào)和雙手的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

12、滑板上投球

讓自閉癥兒童趴在滑板上，滑板旁放一籃子小球（小皮球或乒乓球），前方2-3米處放置一只空籃子，要求孩子將球投到前方的籃子中。增進(jìn)前庭平衡、頸部張力、手眼協(xié)調(diào)?？擅刻彀才艃阂馔肚?00-400次。

13、滑板上拋球

讓自閉癥兒童趴在滑板上，面對(duì)墻壁，距離墻壁2-3米，雙手把一個(gè)小皮球或排球，往墻壁30-50厘米高的地方用力拋去，等球彈回時(shí)盡力接住。增進(jìn)視覺的立體判斷，特別有益于眼手協(xié)調(diào)、左右手協(xié)調(diào)，對(duì)于改善前庭功能和整體感覺系統(tǒng)都很重要。

14、雙人拍球比賽

讓自閉癥兒童俯臥在滑板上，兩人一組，各人手握球拍，進(jìn)行拍球的對(duì)打游戲?？捎闷古仪颉⑿∑で?、粘貼球等。增進(jìn)眼球控制、身體形象、視空知覺。

15、雙人推球比賽

當(dāng)自閉癥兒童對(duì)滑板爬行比較熟練以后，讓兒童俯臥在滑板上兩人一組，進(jìn)行水平推球、接球的活動(dòng)。增強(qiáng)眼球控制能力，改善視覺、聽覺。