旋轉(zhuǎn)身體、咬指甲、無故自言自語……這些令人莫名其妙的自我刺激行為，幾乎出現(xiàn)在每個自閉癥兒童身上。

很多自閉癥兒童的家長都在問：“怎么讓才能孩子停止自我刺激行為？”專家的回答是：你不需要。因為自我刺激是一種有助于自閉癥患者恢復平靜的重復性運動。實際上，正常人也會有意無意地通過自我刺激來讓自己保持平靜，只是自閉癥患者的自我刺激表現(xiàn)得更加頻繁和明顯而已。

自我刺激與其他生活中的應對機制最大的區(qū)別，是他在聽覺和視覺方面反應得更為強烈。每個人都需要冷靜下來的方法，而普通人會更多地采用傾訴、發(fā)泄、鍛煉冥想、瑜伽、深呼吸等方法。實際上，自我刺激完全可以作為一種工具，幫助人們從過度刺激、崩潰、觸發(fā)、壓力和厭倦狀態(tài)中恢復平靜。

一個高功能自閉癥患者表示，包括自閉癥患者在內(nèi)的所有喜歡自我刺激的個人，都是在通過尋求一種積極穩(wěn)妥的方式來滿足自己的需要。他經(jīng)常進行自我刺激，而且特別喜歡跳，不但在家里面的小蹦床上跳，在游樂場的大蹦床上跳，還在商店里跳，和朋友一起跳。雖然跳躍有時是很危險的，比如在電梯里、壁架邊、不穩(wěn)定的平面上，或在受傷情況下（如扭傷了膝蓋、腳踝、或腦震蕩時）；但只要在安全的情況下，每個自閉癥患者都應該被允許自我刺激。因為如果他們想要自我刺激，卻又無法這樣做，會讓他們非常緊張。

其實，人們應該把自我刺激作為一種積極手段來看待，而非消極的。當你身邊患有自閉癥的親戚、朋友、同學出現(xiàn)自我刺激的時候，你不妨先問一下自己：這是一種安全的刺激方式嗎？如果是的話，可能是由于他正感到壓力和緊張，這時不但不應該阻止，反而應該鼓勵這種自我刺激的方式。如果不是，那我們就該思考：用什么樣的刺激能替代這些不安全的刺激方式，來滿足他們的需要。

自閉癥兒童的自我刺激是讓很多家長、老師和醫(yī)生都感到非常棘手的一個難題。其實，對待自我刺激行為就像治水一樣，與其阻截，不如疏導。