三、準(zhǔn)備治療

準(zhǔn)備治療階段的任務(wù)主要是商定治療目標(biāo)，評(píng)估改變動(dòng)機(jī)，介紹理性情緒行為療法的基本知識(shí)和治療程序，討論這種治療方法的意義，簽署治療契約。

商定治療目標(biāo)是理性情緒行為療法的重要環(huán)節(jié)，決定了自閉癥治療的方向和時(shí)長。理性情緒行為療法的首要目標(biāo)是幫助個(gè)體轉(zhuǎn)變不合理信念，緩解不健康的情緒，以及減少功能失調(diào)的行為。艾里斯認(rèn)為理性情緒行為療法還應(yīng)追求一個(gè)目標(biāo)，即幫助患者更積極、更全面地體驗(yàn)快樂，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，成為心理健康的人。心理健康的人應(yīng)該具有以下特征。

1、自我興趣：能夠做到不自欺欺人，不為面子犧牲自己的利益，在一般情況下自我利益優(yōu)先等。

2、社會(huì)興趣：愿意和別人愉快相處，能夠建立親密關(guān)系，能夠做到“你好，我也好”，做到公正公平地對(duì)待別人，積極參與合作等。

3、自我指導(dǎo)：對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)，喜歡獨(dú)立完成工作，希望得到他人的認(rèn)同和肯定，但不是非得到不可。

4、容忍錯(cuò)誤：心理健康的人能夠接受這樣的觀點(diǎn)，即所有人都會(huì)犯錯(cuò)誤，都會(huì)不現(xiàn)實(shí)地要求完美，但是，我們不能從人格上批評(píng)別人的錯(cuò)誤行為。當(dāng)不喜歡別人的時(shí)候，我們不能說不喜歡他整個(gè)人，而是不喜歡他的錯(cuò)誤行為。

5、忍受模糊和不確定性：心理健康的人認(rèn)為這個(gè)世界充滿了偶然性和不確定性，沒有絕對(duì)的必須和100%的肯定。面對(duì)這個(gè)世界，心理健康的人會(huì)積極探索、認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力進(jìn)取。

6、富于彈性：心理健康的人的頭腦是開放的，追求變化的，能夠用靈活的、多元的觀點(diǎn)看待人們的想法和世界上的事物。他們可以堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也用開放的心態(tài)對(duì)待新的不支持的證據(jù)，能夠愉快地接受改變。

7、科學(xué)思維：心理健康的人能相對(duì)客觀、理性、辯證、科學(xué)地看待事物和分析問題，用科學(xué)的方法建立假說、尋找證據(jù)、驗(yàn)證假說，并不斷修正假說。科學(xué)方法應(yīng)該是靈活的、開放的、促進(jìn)改變的，而不是僵化的、封閉的、故步自封的。

8、承擔(dān)義務(wù)：心理健康的人有興趣專注于自身以外有益于社會(huì)的事務(wù)。

9、敢于冒險(xiǎn)：心理健康的人有勇氣做一些有一定困難、可能會(huì)失敗、打破常規(guī)的事情。

10、自我接受：心理健康的人能夠愉快地接納自己。他們接納自己不是因?yàn)樽约簝?yōu)秀，僅僅因?yàn)樗麄兪谴嬖诘?、具有發(fā)展?jié)摿Φ模麄冎粚?duì)自己的行為和情緒表現(xiàn)做評(píng)價(jià)，而不評(píng)價(jià)自己的整體和本質(zhì)。

11、長遠(yuǎn)的享樂主義：心理健康的人不但追求近期快樂，而且追求遠(yuǎn)期快樂，但不會(huì)飲鴆止渴。

12、非完美主義和非空想主義：心理健康的人能接受不完美的現(xiàn)實(shí)和不完美的自己，但也會(huì)努力追求完美。他們不相信百分之百的幸福、快樂，也不相信誰能夠一點(diǎn)也不焦慮、抑郁、自卑或完全沒有敵意。

13、對(duì)自己的情緒困擾負(fù)責(zé)：心理健康的人會(huì)對(duì)自己的情緒困擾負(fù)責(zé)而不是責(zé)備他人或環(huán)境。

除了商定治療目標(biāo)之外，評(píng)估自閉癥兒童的改變動(dòng)機(jī)也很重要。有些患兒雖然來求助，但是并沒有很強(qiáng)的改變動(dòng)機(jī)，只是希望治療師幫他們解決一切困擾，自己并沒有改變的愿望。因此，治療師需要對(duì)這些患兒進(jìn)行分析，看看他們的阻抗來自哪里。

以上就是自閉癥兒童理性情緒行為療法的基本過程，我們將在下一篇文章中繼續(xù)為您分享相關(guān)內(nèi)容。