地板時光是一個流行的通俗名稱，更專業(yè)的術(shù)語是“基于發(fā)展、個別差異和人際關(guān)系的模式”（DIR）。地板時光療法是一種系統(tǒng)的，以發(fā)展為取向、以家庭環(huán)境和人際互動為主的自閉癥干預(yù)和治療模式，創(chuàng)始人是孩子精神病學(xué)家 Stanley Greenspan。

自閉癥地板時光療法的訓(xùn)練過程大致包括以下三個階段：

一、建立親密關(guān)系

1、找到共同的活動樂趣

不要漫無目的地發(fā)起交往活動，例如不要隨意拿無法引起自閉癥兒童注意的玩具，要找到有吸引力的合適的物體，從一開始就進入孩子的個人世界，然后以這種密切接觸為基礎(chǔ)，與孩子共享有效交往所帶來的樂趣，并逐延長互動和分享的時間，提升交往的復(fù)雜程度和心理投入水平。

2、找到適合孩子心情的活動契機

要先觀察自閉癥兒童的情緒狀態(tài)，幫助他保持平靜愉悅的心情。某種接觸方式，如擁抱、某首歌曲、某種聲音等都可能成為引起有效交往的契機。

3、通過孩子的感覺來引發(fā)聯(lián)合注意

要用自閉癥兒童喜歡的感覺刺激來安慰他，以便較為順利地跟他建立互動關(guān)系。這些感覺可以是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺等。

4、發(fā)揮孩子的長處，并協(xié)助他克服障礙

如果自閉癥兒童擅長抓住視覺線索，父母就應(yīng)該運用豐富的面部表情以及肢體動作來吸引他。如果孩子聽覺過于敏感，那么即使溫和的聲音也可能會讓他不舒服，這時父母的聲音應(yīng)該盡量緩慢清晰，并配合大量手勢和生動的面部表情，給孩子提供清晰的信息。

5、從孩子身上獲取線索

在與自閉癥兒童的交往活動中，父母無論如何都要遵循孩子的帶領(lǐng)，根據(jù)孩子喜歡的感覺經(jīng)驗，幫助他做他想做的事，不要力圖主導(dǎo)任何一個活動，而是等候孩子來啟動，抓住一些微妙線索，加入他的活動，并開始互動交流。

6、改變行為固著性和刻板性的策略

重復(fù)相同動作可以給自閉癥兒童帶來安全感、控制感甚至樂趣，可以滿足自我刺激。直接制止孩子的此類行為通常是無效的。相反，父母可以通過此類行為發(fā)現(xiàn)孩子的興趣，幫助他進入互動關(guān)系。