例行常規(guī)是自閉癥的特征之一。

自閉癥患者在日常生活中會(huì)遇到各種困難。有些是在社會(huì)交往和溝通方面遇到挑戰(zhàn)，有些則更多的是在感官方面遇到問(wèn)題或是其他障礙。為了應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，他們形成了某種特定的行為或特殊習(xí)慣，這種現(xiàn)象幾乎在每個(gè)患者身上都很常見(jiàn)，而且可以識(shí)別。其中有些是自發(fā)的，有些是他們故意做出的，因?yàn)檫@些行為能幫助他們渡過(guò)某個(gè)難關(guān)。他們需要自我刺激。他們有某些特殊的癖好和特定的習(xí)慣。這些共性行為對(duì)他們非常重要，因?yàn)樗鼈兪够颊哂锌赡芤砸环N可掌控的方式來(lái)過(guò)他們的日常生活。

對(duì)許多自閉癥患者來(lái)說(shuō)，外部世界是不可預(yù)測(cè)和令人困惑的。這可能會(huì)帶來(lái)大量的恐懼感和壓力。出門(mén)在外或與人交往時(shí)，他們總是會(huì)遇到一些意料之外的事情。因此，在他們的日常生活和家庭中建立常規(guī)，可以幫助減少他們經(jīng)歷的混亂局面。它能使他們感到情況在控制之下，因?yàn)樗麄冎澜酉聛?lái)應(yīng)該期待什么。這些常規(guī)可能包括每天在完全相同的時(shí)間吃早餐、午餐和晚餐，每天走完全相同的路線(xiàn)去學(xué)?；騿挝?，或每次都坐在椅子或沙發(fā)上的同一位置。一些患者獨(dú)自居住的時(shí)候，自己能控制生活中的一切。但要是和別人合住，尤其是跟家人以外的人合住，如果別人突然坐在他的位置上，他就會(huì)感到非常緊張甚至抓狂。

一位自閉癥患者表示，小時(shí)候如果他媽媽打掃了房子，而他回到家后發(fā)現(xiàn)自己所有的東西都不在原來(lái)的位置上，就會(huì)非常生氣。除非一切恢復(fù)原貌，否則他無(wú)法放松下來(lái)。當(dāng)然，一切都不可能永遠(yuǎn)保持不變，變化有時(shí)必須要發(fā)生。處理這個(gè)問(wèn)題的最好辦法是，事先向他們解釋?zhuān)⑻峁┮恍┠軌蛳拗苹靵y和焦慮感的東西。例如，當(dāng)客廳需要打掃時(shí)，他就會(huì)到另外一個(gè)房間里看電影。當(dāng)涉及變化時(shí)，溝通是關(guān)鍵。

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