自閉癥兒童大肌肉能力訓(xùn)練內(nèi)容包括上肢肌力控制和下肢肌力控制訓(xùn)練。具體訓(xùn)練內(nèi)容如下：

自閉癥兒童大肌肉能力訓(xùn)練：上肢肌力控制

一、增強(qiáng)肩肌力，使孩子肩有足夠穩(wěn)定性，支持上肢的活動(dòng)

1、拍球小子

自閉癥兒童舉起手拍打吊在空中直徑20cm的球，左右手交替各拍打20次。

2、托球小子

孩子坐在地上，舉起雙手托起吊在空中的排球20次。

3、扇扇小子

孩子拿著扇子，用力將地上的氣球扇起，重復(fù)動(dòng)作10-20次。

二、増強(qiáng)臂力，使孩子有足夠肌力應(yīng)付日常的操作性活動(dòng)

1、推鉛球

自閉癥兒童站在正方形地墊上，以單手推出或擲出1千克重的重力球，重復(fù)動(dòng)作20次。

2、大力士

孩子用雙手拉著繩子來拖動(dòng)裝著豆袋的箱子（約3千克），在2米長的距離間往返5次。家長或老師應(yīng)根據(jù)孩子的能力決定箱子的重量，以免孩子受傷。

3、逛街購物

家長或老師與孩子一起購物，孩子單手拿著布袋，大人將用品逐件放入袋里。大人應(yīng)根據(jù)孩子的能力決定袋子的重量，以免孩子受傷。

三、增強(qiáng)腕力，使孩子可以握穩(wěn)對象

1、孝順娃

自閉癥兒童手中拿著扇子，給坐著的家長或老師搖扇，重復(fù)動(dòng)作10-20次。

2、小鼓手

孩子手握小鼓棍，大力敲擊中國鼓50次。

3、體操王子

孩子雙手握著懸掛在頭頂上方的橫桿并抬起雙腳至空中，使自己的身體在空中保持10-20秒。

自閉癥兒童大肌肉能力訓(xùn)練：下肢肌力控制

一、增強(qiáng)下肢肌力，改善步行、跑步和跳躍的能力

1、跳彈床

自閉癥兒童雙手握著扶手，在彈床上跳躍，重復(fù)動(dòng)作50-100次

2、小士兵

孩子做“腳步操”，抬起的腳要與身軀成90度，踏腳20-30次。（可在孩子的腳踝附加沙包以提升動(dòng)作的難度）

3、大小巨人

孩子模仿家長或老師作“大”字站立，當(dāng)大人蹲下時(shí)，孩子立即合腳蹲下，重復(fù)動(dòng)作10次。

一、訓(xùn)練拓展

訓(xùn)練時(shí)，增加用具的重量可以鍛煉自閉癥兒童的肌力；也可以增加動(dòng)作的次數(shù)，以訓(xùn)練孩子的力。

二、注意事項(xiàng)

鍛煉肌力控制時(shí)，要先觀察孩子的表現(xiàn)，以此來決定負(fù)重量，也要注意孩子在訓(xùn)練時(shí)的姿勢，軀干要保持正直，以免扭傷。當(dāng)孩子感到吃力或不愿意進(jìn)行時(shí)，應(yīng)小心處理，或讓孩子休息。

三、生活應(yīng)用

家長或老師可以多讓自閉癥兒童幫忙做一些與搬運(yùn)有關(guān)的活動(dòng)。比如飯前搬椅子；購物時(shí)拿購物袋；在公園玩要時(shí)，鼓勵(lì)孩子多玩攀爬的活動(dòng)，或盡量多走樓梯等。

以上就是自閉癥兒童大肌肉能力訓(xùn)練內(nèi)容，由99自閉癥網(wǎng)為您整理。