刷牙、洗臉、吃飯、睡覺、上廁所……這些生活自理能力對正常孩子并不難。經(jīng)過家長的耐心指導和年齡的增長，孩子順理成章就會做一些力所能及的事?？勺蚤]癥兒童就不一樣了，他們的大腦有殘缺，像對待正常孩子讓他們在潛移默化中自學是行不通的。那么，如何訓練自閉癥兒童的自理能力呢？

1、父母先要細心觀察孩子，評定他的每項基本生活技能水平，然后根據(jù)評定結(jié)果確定訓練的目標行為。目標行為必須和孩子的能力水平相當，而且種類不宜過多。

2、選擇適當?shù)男袨橛柧毞椒āＣ糠N看似很小的生活技能，都可以分解成許多更小的動作單元。父母在生活自理訓練時，要由簡到繁、循序漸進地完成這些動作單元。以教自閉癥兒童脫衣服為例，可分為以下步驟：

① 家長幫孩子把衣服脫到肘下，然后讓他自己脫掉衣服

② 家長幫孩子把衣服脫到肘上，然后讓孩子把衣服脫掉

③ 幫孩子脫掉一只袖子，讓他自己脫掉另一只

④ 幫孩子解開上衣的扣子，讓他脫掉上衣

⑤ 讓自閉癥兒童自己解開扣子并脫掉上衣。每當自閉癥孩子完成一個小步驟時，都要及時對他進行鼓勵和獎賞。

3、生活自理訓練過程中，家長要手把手地教自閉癥兒童每個動作，最好能讓他直接感受到每個動作的肌肉運動，而后逐漸減少輔助，直至孩子能獨立完成。

如果家長認真去做了，卻沒取得理想效果，就要分析到底是哪些因素妨礙了孩子進步。比如是不是獎賞太多讓孩子失去了興趣？或者是目標行為超出了孩子的能力范圍？再或者是其他環(huán)境因素給孩子帶來了不良影響？家長找到問題根源后要及時予以修正。

4、對于孩子的不良習慣，如不好好吃飯、總吃零食、隨地大小便等，家長要細心分析，制定出一系列計劃及時矯正。因只吃零食不吃飯的自閉癥兒童，糾正方法如下：

① 逐漸減少零食量，孩子要是嫌少哭鬧就不理他，等他停止哭鬧時才給

② 限制孩子吃零食，把零食藏起來，別讓他有機會隨意拿取

③ 固定每天吃零食的時間，比如午睡以后

④ 不要在吃飯外的其他時間把食物放在桌上。孩子要是吃零食少，就會產(chǎn)生饑餓感，到了正餐時間自然就會多吃了。

家長應該如何訓練自閉癥兒童的生活自理能力？以上四個方面可以供家長參考。對自閉癥兒童的干預訓練時家長切勿著急，要相信孩子的潛力，因為他們的可塑性是很強的。