跳躍活動(dòng)是自閉癥兒童運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容之一，具體如下：

一、活動(dòng)部位

1、半蹲位；雙髖、膝、踝關(guān)節(jié)屈曲，雙上肢屈肘，肩關(guān)節(jié)前伸，腹部核心區(qū)收縮

2、跳躍：雙髖、膝關(guān)節(jié)伸展，踝關(guān)節(jié)跖屈蹬地，腰背部區(qū)收縮，雙上肢屈肘，肩關(guān)節(jié)后伸擺動(dòng)；跳起后，髖、膝、踝關(guān)節(jié)伸展，雙腳落地

二、教學(xué)目標(biāo)：獨(dú)立跳躍3次，連續(xù)跳躍3次以上

三、教學(xué)器材：梯背架

四、教學(xué)要點(diǎn)：

1、被動(dòng)扶持跳躍動(dòng)作

⑴?自閉癥兒童雙于扶持梯背架，教師位于孩子身后，雙手扶持髖關(guān)節(jié)處，穩(wěn)定骨盆。

⑵?教師雙手先用力向下拉拽孩子髖關(guān)節(jié)處，給孩子起跳姿勢(shì)的本體感覺輸入，孩子膝關(guān)節(jié)微微屈曲最佳。

⑶?教師雙手用力向上提拉骨盆，給孩子向上的本體感覺輸入，至孩子雙腳跟抬離地面或雙腳微微抬離地面。

2、主動(dòng)扶持跳躍

⑴?教師雙手拉住自閉癥兒童雙手，引導(dǎo)孩子微微屈膝，下肢用力，蹬地，完成屈伸膝關(guān)節(jié)快速交替。

⑵?教師拉著孩子的雙手共同向上跳，至孩子雙腳跟拾離地面或雙腳微微抬離地面。

3、獨(dú)立跳躍

⑴?自閉癥兒童雙手叉腰，雙膝微屈，下肢用力，蹬地，雙腳抬離地面高5厘米以上。

⑵?單腳跳躍：一側(cè)下肢屈曲抬離地面，另一側(cè)微屈膝，用力，蹬地，雙腳拾離地面高5厘米以上。

4、雙腳連續(xù)跳躍

雙下肢同時(shí)用力蹬地，雙腳抬離地面，落地并快速再次抬離地面，反復(fù)3次以上。

五、教學(xué)形式：個(gè)別訓(xùn)練、小組訓(xùn)練、家庭互動(dòng)

六、教學(xué)評(píng)價(jià)：知識(shí)與技能，過程與方法，情感與態(tài)度：

七、家庭作業(yè)：

1、在家長(zhǎng)的輔助下進(jìn)行雙腳跳活動(dòng)。

2、同家長(zhǎng)互動(dòng)做“跳房子”游戲。

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