趴地推球、袋鼠跳、跳皮筋是三則常見的自閉癥兒童前庭覺訓練游戲，具體如下：

一、趴地推球

1、訓練目標：訓練手臂的力量，以及手眼的協(xié)調(diào)，強化前庭覺。

2、適合年齡：3-6歲。

3、操作方法：

⑴?準備工具：坐墊一個，與排球一樣大的皮球一個。

⑵?擺放工具：把坐墊放在距墻約0. 5米遠的位置。

⑶?操作過程：讓自閉癥兒童趴在坐墊上，只有肚子著地，頭、上肢、小腿及腳都抬起來，手心向外，兩手五指相對，然后把球推向墻壁。待彈回后，再連續(xù)推50-100次，速度由慢到快。距離由近及遠，并隨熟練程度來調(diào)整。

⑷?游戲時間：10分鐘左右。

4、注意事項：家長注意讓孩子的頭和上肢一定要抬起來，肘關節(jié)千萬不要著地。

5、延伸訓練：可在孩子推球時，用腳部夾一個沙袋或皮球，以增強注意力，推球數(shù)量可連續(xù)推500-1000個。

二、袋鼠跳、跳、跳

1、訓練目標：強化前庭刺激，強化身體核心。

2、適合年齡：3-6歲

3、操作方法：

⑴?準備工具：一個長50cm、寬35cm的布袋，一塊寬2米、長3米的地毯。

⑵?擺放工具：把地毯平鋪在地板上，周圍沒有障礙物。

⑶?操作過程：讓自閉癥兒童站在袋子中，雙手提起袋子邊，雙腳同時向前跳，確保平穩(wěn)的情況下，跳Z形線，曲折前進。

⑷?游戲時間：10分鐘。

4、注意事項：注意讓孩子在袋中站穩(wěn)再跳，開始起步不要太大，速度不要太快。

5、延伸訓練：待孩子熟練后，可以增大跳的難度，如設置跳的距離，每次跳0. 5米等；或設些障礙物，讓孩子繞過障礙跳。每次10分鐘。

三、跳皮筋

1、訓練目標：預防身體笨拙、易跌倒等情況的發(fā)生，提高平衡能力。

2、適合年齡：3-6歲。

3、操作方法：

⑴?準備工具：一根長2-4米的橡皮筋，普通的椅子一把。

⑵?擺放工具：把椅子放在平穩(wěn)的地板上，把皮筋的一端固定在椅子上，另一端由家長抻著。

⑶?操作過程：家長先給自閉癥兒童示范如何把腿跨過皮筋，然后讓孩子雙腳輪流跨過皮筋，并按照一定節(jié)奏反復訓練。

⑷?游戲時間：10分鐘。

4、注意事項：開始時家長不要把皮筋放得太高，10cm為宜，并給孩子示范如何做，同時提醒孩子注意安全。

5、延伸訓練：隨著孩子熟練程度的提高，家長可提高皮筋高度，讓孩子伸腳去夠皮筋；或配合各種兒歌跳皮筋，跳10分鐘。

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