如何教自閉癥兒童調(diào)控情緒呢？

在情緒調(diào)控方面，與普通兒童可以意識到自己的情緒，并根據(jù)社會的一般準則來調(diào)節(jié)情緒不同，自閉癥兒童往往意識不到自己的情緒，也不了解社會交往中的潛規(guī)則，無法根據(jù)他人的看法來調(diào)整自己的情緒。當焦慮、憤怒、害怕或傷心時，他們常常會采取一些不恰當或不對的方式來解決。比如下面的一些不良方式：

1、自傷行為，如用頭撞墻

2、破壞、報復行為，如亂摔東西

3、攻擊他人，如用手打他人的身體

4、懲罰行為，如踢打小動物

5、朝他人吐唾沫、對他人進行辱罵或?qū)λ俗鑫耆栊缘氖謩?/p>

6、躲藏起來，讓別人找不到

7、大聲哭喊、尖叫

8、一直念叨別人的不足，總是想一些消極的事情。

因為自閉癥兒童常常會存在情緒調(diào)控困難的向題，所以家長和老師應及時采取措施。首先需要讓孩子知道以上的方法是不對的，對自身的問題解決沒有幫助；其次需要教孩子學會采用其他合理的方法，最后當孩子開始采用恰當?shù)姆椒ń鉀Q情緒問題，應及時給予強化。

在這三個步驟中，非常重要的一點就是，什么是不對的、什么是對的、因為什么而獲得獎勵（受到懲罰）都應該具體明確地告訴孩子，并考慮孩子的理解能力和接受能力。家長何老師可以引導自閉癥兒童采用轉移注意力、釋放能量、調(diào)節(jié)認知等方法來調(diào)控情緒。具體如下：

1、物理方法：孩子學會做一些增加心率和釋放能量的事情，至少持續(xù)10分鐘，如打球、跳舞、跳繩、散步、跑步、蹦床等。

2、社交方法：孩子學會向他人尋求幫助，并學會傾訴，如面對面與家人談心、打電話給朋友、摸一摸小貓、給小狗喂食、和小魚說說話等。

3、放松方法：孩子學會做一些消緩能量的事情，盡量能自己獨處一會兒，如深呼吸、數(shù)數(shù)、冥想、睡覺、舒展身體、按摩、洗澡、閱讀等。

4、調(diào)節(jié)認知方法：孩子學會進行自我暗示，增強自信心，如對自己說“我很棒”“我可以控制自己的情緒”“我能保持鎮(zhèn)定”“爸爸還是愛我的”“想一些開心的事情”等。

5、基于愛好的方法：孩子可以做一些平時喜歡的事情，轉移注意力，愉悅身心，如畫畫、玩樂高、拼圖、吹泡泡、打游戲等，但是要有一定的時間限制，不然孩子由此學會通過“發(fā)脾氣”來獲得想要的東西。

除了以上方法外，家長和老師還可以帶領自閉癥兒童嘗試做一些之前未做過但新奇的事情，如教孩子學會幽默，可以哈哈大笑幾聲。也可以準備一些小東西，包括耳塞、泡泡糖、橡皮泥、可捏的玩具、有香味的物品等，幫助解決孩子的“小煩惱”。也可采用“社交故事法”，幫助孩子了解交往的步驟和規(guī)則。在這個過程中，要盡量鼓勵孩子，適時地提供建議和解決方法。

如何教自閉癥兒童調(diào)控情緒？以上就是99自閉癥網(wǎng)為您整理的答案。