在認(rèn)知行為療法（CBT）中，在孤獨(dú)癥兒童學(xué)會(huì)重新思考引起焦慮的情形之余，還會(huì)被教會(huì)如何理解別人的期望。例如，在社交場(chǎng)合，大人會(huì)引導(dǎo)孩子思考，如果他在午餐時(shí)給朋友分享一些自己的薯?xiàng)l，朋友會(huì)怎么想。因?yàn)閷?duì)譜系孩子來(lái)說(shuō)，他可能不太會(huì)考慮別人的想法，而通過(guò)啟發(fā)，他能有意識(shí)地從對(duì)方的角度看問(wèn)題。這可能有助于他改變自己的行為，從而更善于社交。

同樣，孤獨(dú)癥兒童可能會(huì)被引導(dǎo)，對(duì)于那些引起自己焦慮的情形，要學(xué)會(huì)有意識(shí)地改變自己的思維模式。例如，有一個(gè)孩子因?yàn)閾?dān)心人們?cè)谏缃粓?chǎng)合不喜歡自己或者自己在新認(rèn)識(shí)的人面前不懂說(shuō)什么而焦慮，那么大人就可以引導(dǎo)他重新思考并且進(jìn)行自我指導(dǎo)，來(lái)改變自己的思維模式。例如，把“如果沒有人喜歡我怎么辦？我總是在社交場(chǎng)合失??！”變成積極的想法——“我的朋友喜歡我，他們會(huì)支持我”?；蛘?，如果他傾向于認(rèn)為“我永遠(yuǎn)不知道該對(duì)我的朋友說(shuō)什么”，他可以學(xué)會(huì)把這個(gè)想法改成“我可以問(wèn)我的朋友一個(gè)問(wèn)題，比如他們周末過(guò)得怎樣或者他們昨晚做了什么”。學(xué)習(xí)回顧那些下意識(shí)的消極思想，然后通過(guò)自我指導(dǎo)，將它們更改為積極的想法，可以幫助孩子減少恐懼和焦慮。研究表明，你是有可能改變自己對(duì)事物的看法的－只是你必須系統(tǒng)地、循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

好的認(rèn)知行為療法（CBT）項(xiàng)目通常包括父母教育部分，因?yàn)楦改笇?duì)計(jì)劃的實(shí)施非常有幫助，并且他們可以在自然環(huán)境中支持孩子。有趣的是，這些項(xiàng)目也可以同時(shí)對(duì)父母本身有幫助。許多孤獨(dú)癥兒童的父母會(huì)感到沮喪，并將孩子的問(wèn)題行為歸咎于自己。對(duì)此，受過(guò)CBT訓(xùn)練的治療師可以教他們重新思考，比如不要再想“我無(wú)法幫助我的孩子，我做得不夠好”，而是告訴自己“我知道如何處理這個(gè)問(wèn)題行為”。研究表明，只要父母改變對(duì)孩子以及他們的問(wèn)題的看法，他們育兒就會(huì)變得更有效率。

綜上所述，認(rèn)知行為療法（CBT）可以減少孤獨(dú)癥兒童的焦慮和恐懼，可以讓人學(xué)會(huì)積極思考，從而變得更自信從容，會(huì)幫到譜系孩子以及他們的父母，尤其是當(dāng)這個(gè)療法和其他有效的措施結(jié)合起來(lái)時(shí)。