很多家長對自閉癥兒童的語言障礙問題一籌莫展，卻忽視了一種很有效的方法：氣息和氣流訓(xùn)練。

聲音是由呼出的氣流沖擊聲帶產(chǎn)生的，氣流強(qiáng)弱的變化與聲音的響亮程度、字音的清晰程度有密切關(guān)系。平常的自然呼吸與語言呼吸不同，要讓自閉癥孩子吐字清晰，首先必須學(xué)會運(yùn)用呼吸控制氣流。

呼吸訓(xùn)練包括以下兩方面：深呼吸訓(xùn)練和聲氣結(jié)合鍛煉。

一、深呼吸訓(xùn)練

深呼吸訓(xùn)練主要是為了讓自閉癥兒童掌握正確的呼吸方法，鍛煉呼氣肌肉群和吸氣肌肉群的力量，同時結(jié)合做呼吸鍛煉操。

呼吸鍛煉操：

第一節(jié)——擴(kuò)胸運(yùn)動（二八呼）：兩臂彎曲平舉至胸前向后甩，然后把兩臂伸開向后甩，注意不要縮脖子和端肩。一拍一個動作。

第二節(jié)——呼吸運(yùn)動（四八呼）：兩手緩緩向上呼氣，兩手緩緩向下呼氣。二拍一個動作。

為了讓孩子盡早掌握呼吸方法，家長可以參考以下三個實(shí)例，逐步進(jìn)行練習(xí)：

1、聞一聞

目的：讓孩子掌握正確的吸氣方法，鍛煉吸氣肌肉群的力量。

準(zhǔn)備：1朵有香氣的花，1塊灑上香水的手絹，1瓶醋或醬油。

方法：

家長先引導(dǎo)孩子去聞一聞這些有氣味的東西，這時，大人的表情很重要，要表現(xiàn)出聞到香味的快感和喜悅。然后，把孩子的一只手放在家長胸前，讓他用觸覺感覺家長吸氣時胸部的擴(kuò)展。同樣用手放到他的胸口上感覺吸氣時胸部的擴(kuò)展。當(dāng)他自然地吸聞氣味時，就是在正確地吸氣了。

2、吹一吹

目的：讓孩子學(xué)會呼氣，控制氣流，鍛煉呼氣肌肉群的力量。

準(zhǔn)備：蠟燭、小紙船、小紙片、氣球、羽毛、吹泡泡用的小瓶和吸管。

方法：吹氣時要求勻、細(xì)、長，持續(xù)時間越長越好。

⑴點(diǎn)燃數(shù)根小蠟燭讓孩子吹，可以一根一根地吹，也可以一口氣吹，看能吹滅多少根，。

⑵小瓶中放入洗衣粉溶液，家長和孩子一起玩吹泡泡的游戲。

⑶吹羽毛，吹氣球比賽，家長和孩子一起玩，看誰的羽毛或氣球飄的時間更長。

⑷把聚攏在一起的糖紙吹散，再吹動每一張?zhí)羌?，使它們合起來?/p>

⑸把小紙船（或青蛙、紙鴨子）放在盛水的盆里，吹動小紙船，讓它在水中前進(jìn)。

家長開始教孩子吹氣時，把他的一只手放在家長嘴前，讓他感覺呼出的氣流。吹氣前，讓他知道要深深吸一口氣，才能吹得時間長。

3、深呼吸

目的：在學(xué)會吸氣呼氣的基礎(chǔ)上，更熟練地運(yùn)用呼吸器官。

準(zhǔn)備：選擇一個安靜的房間或空地。

方法：兩腳分開站穩(wěn)，距離和左右肩齊，雙手下垂，臉向前看，胸部和頸部挺起，保持精神飽滿的狀態(tài)。吸氣時雙手向前向上平伸舉起，兩臂舉至頭頂為止。隨著兩手向上移動，氣流慢慢從鼻孔吸入，逐漸吸入大量氣流。吸氣完成之后便往外呼，呼氣時雙手從上向左右平臂下落，落到向下垂直為止。要做到“吸氣一打片，呼氣一條線”。另外注意不要端肩，要用鼻吸氣，用口鼻呼氣。

二、聲氣結(jié)合鍛煉

聲氣結(jié)合鍛煉是鍛煉自閉癥兒童說話用氣和控制氣流的能力。（一口氣說完）訓(xùn)練方法如下：

目的：鍛煉孩子說話時用氣和控制氣流的能力，達(dá)到聲氣結(jié)合。

準(zhǔn)備：畫有蘋果、棗、蘿卜的圖片或?qū)嵨铩?/p>

方法：做好站立姿勢（同深呼吸的站立姿勢），先徐徐呼出一口氣，解除精神緊張。

用鼻子吸入飽滿的氣流之后，開始1、2、3、4……往下數(shù)，數(shù)到一口氣用完。數(shù)的速度先慢后快。這樣既練習(xí)了呼吸，也鍛煉了口腔肌肉動作的敏捷性。

當(dāng)發(fā)單音節(jié)詞練習(xí)熟練后，可以選用一些字和詞變化較多的材料，如：

一個蘋果、二個蘋果、三個蘋果……

一個棗、二個棗、三個棗、四個棗……

一個蘿卜、二個蘿卜、三個蘿卜……

可以讓孩子看著圖片，把每條讀到一口氣用完。這樣的練習(xí)可以使口腔大小開合得到全面鍛煉。

深呼吸和聲氣結(jié)合鍛煉法，是自閉癥兒童發(fā)音訓(xùn)練的重要內(nèi)容。家長只要抓住要領(lǐng)，堅(jiān)持訓(xùn)練，就會極大促進(jìn)孩子的發(fā)音。

自閉癥兒童語言的康復(fù)過程，是一個長期、動態(tài)的過程，也是一個艱辛、枯燥的過程。家長要充分把握各種語言訓(xùn)練時機(jī)，運(yùn)用激發(fā)性操作原理，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)語言的信心和動力，逐步提升他們主動語言表達(dá)的能力，提升他們的語言發(fā)音水平。