減少自閉癥兒童的問題行為時要注意自我管理。

當(dāng)家長和老師處理孩子的問題行為時，需要身心都做好充分準(zhǔn)備，因為在情況好轉(zhuǎn)之前，事情可能會變得更糟——但請記住，這只是暫時的。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上很常見，我們稱之為“消退”或“消退爆發(fā)”。

事實上，如果自閉癥兒童之前長期通過破壞性行為來滿足自己的需求，或現(xiàn)階段在某些情況下其破壞性行為還能得到強化的機會，他可能需要花很長時間才知道這些行為將不再奏效。對于這種短暫的現(xiàn)象，不需要顧慮太多，繼續(xù)忽略孩子的破壞性行為，即使它們暫時變得更糟。否則孩子就會知道，他堅持得時間越長，大人就越有可能屈服。從長遠(yuǎn)來看，這只會加劇這些行為的發(fā)生。家長和老師一定要有耐心。如果孩子把之前習(xí)慣的每一種破壞性行為都嘗試了一遍，只需要對這些行為進行忽略。很快，孩子就會發(fā)現(xiàn)，破壞性行為不再管用了。

最開始，家長和老師要讓孩子周圍的人都知道情況可能暫時會變得更糟。但只要能堅持下去會發(fā)現(xiàn)，一旦這個階段過去了，就會開始看到孩子的破壞性行為逐漸減少。也不要擔(dān)心這個策略會不奏效。

當(dāng)家長和老師在教年齡較大的自閉癥孩子替代行為時，可以同時結(jié)合自我管理策略，它能有效地減少問題行為的發(fā)生。自我管理的一大優(yōu)點，是它可以在沒有大人的情況下由孩子自行實施。

比如，楠楠的幼兒園有兒童自行車，孩子們可以圍著操場騎。當(dāng)楠楠一個人騎自行車時，他會故意去撞其他騎車的小朋友。經(jīng)過幾次觀察，老師確定，只要其他孩子擋住他的路，楠楠就會撞過去。楠楠需要學(xué)會請擋著他的孩子讓開。另外，老師每天都會因為楠楠的問題行為把他送到辦公室去，導(dǎo)致楠楠很可能沒法在休息時間和同學(xué)們一起玩了。因此，老師幫助楠楠評估自己的行為是否恰當(dāng)。

同時，老師還讓楠楠練習(xí)替代行為（說“對不起”）。在隨后的一周內(nèi)，楠楠沒有再撞其他孩子，幾周后他會經(jīng)常說“對不起”了。

自我管理策略能立即有效地減少孩子的問題行為，同時教孩子學(xué)會運用替代行為。長期來看，自閉癥兒童行為問題的出現(xiàn)程度會變得輕微。

綜上所述，減少自閉癥兒童的問題行為時要注意自我管理。